Fer, Podcast

5 idées reçues sur le fer

Episode 1 : 5 idées reçues sur le fer

Découvrez cette semaine les 5 idées reçues sur le fer !

Plus de 30% des femmes dans le monde sont carencées en fer... Pourtant entre le fer et les femmes, c'est souvent l'amour vache !

Idée reçue n°1 : la carence en fer c'est pour les vegans et les végétariennes !

Idée reçue n°2 : le fer de toute façon je ne le supporte pas au niveau digestif !

Idée reçue n°3 : il vaut mieux manger du boudin noir que de se supplémenter avec des gélules de fer !

Idée reçue n°4 : ma ferritine est dans les normes, je n'ai pas besoin de prendre du fer !

Idée reçue n°5 : le fer dans les compléments alimentaires, c'est de la poudre aux yeux, par rapports aux fers médicamenteux, y a rien dedans !

Bonne écoute :)

 

Mathilde,
Co-fondatrice Hollis et docteur en Pharmacie

A lire aussi

Podcast

Pourquoi sommes-nous carencés en nutriments ?

Episode 8 : Pourquoi sommes-nous carencés en nutriments ? Episode qui va ouvrir le débat entre les "pro" et les "anti" compléments alimentaires : "De toute façon, si tu manges de tout,...

Lire l'article

Les cystites : les comprendre et savoir comment les prévenir

Episode 7 : Les cystites : les comprendre et savoir comment les prévenir Les cystites touchent une femme sur deux au cours de sa vie et près de 2 millions...

Lire l'article
Podcast

Hors-Série 1 : Elodie Zrhiyou - Les secrets d'Elo

Hors-série #1 : Elodie Zrhiyou - Les secrets d'Elo Premier hors-série du podcast "Mille vies dans une vie" consacré aux femmes extraordinaires, cet épisode vous emmène à la découverte d'Elodie,...

Lire l'article
Fer, Podcast

Comment corriger une carence en fer ?

Episode 6 : Comment corriger une carence en fer ?   Mathilde,Co-fondatrice Hollis et docteur en Pharmacie Grossesse, stérilet au cuivre, alimentation déséquilibrée, les causes de carence en fer sont nombreuses...

Lire l'article
Podcast, Sommeil

Tout comprendre sur le sommeil !

Episode 4 : Tout comprendre sur le sommeil   Aujourd'hui on s'intéresse à un des piliers de notre santé, le sommeil !Connaissez-vous l'importance de bien dormir pour notre santé ? Découvrez...

Lire l'article
Podcast

5 idées reçues sur les compléments alimentaires

Episode 3 : 5 idées reçues sur les compléments alimentaires   Quand on évoque les compléments alimentaires, les avis sont souvent très tranchés et les idées reçues bien présentes :) !...

Lire l'article
Fer, Podcast

Tout comprendre sur la carence en fer et l'anémie

Episode 2 : Tout comprendre sur la carence en fer et l'anémie ! 1/3 des femmes dans le monde souffrent de carences de fer Au sommaire de cet épisode : -...

Lire l'article