Parce qu'on en avait assez de voir les femmes souffrir avant leurs règles et de laisser tous ces petits troubles qui gâchent le quotidien sans réponses, nous avons mis au point Prémenstruel, synergie d'actifs permettant d'agir à la fois sur les désagréments physiques ET émotionnels du syndrome prémenstruel.
Mathilde
Dr en Pharmacie et Cofondatrice
Prémenstruel
ex-Cycles

Prémenstruel Les règles sans les dérèglements

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Prix total : 25,90€
  • 60 gélules - 3 à 6 mois de cure par flacon
  • Régulation du syndrome prémenstruel grâce à la synergie gattilier,  alchemille et achillée millefeuille.
  • Action sur les douleurs et l'inflammation grâce à l'association achillée millefeuille et curcuma.
  • Rééquilibrage émotionnel grâce à la synergie de magnésium, de vitamines B et de tryptophane (précurseur de la sérotonine, neurotransmetteur du bien être).
  • OFFERT Votre livret PDF de 28 pages de conseils “le syndrome prémenstruel & moi”

Synergie de plantes, d'actifs, de vitamines et de minéraux rééquilibrants du cycle 

Recommandé par les sages-femmes

Compatible avec les contraceptifs hormonaux


Ce que le produit fait :

  • Rééquilibrer vos flux hormonaux cycliques pour améliorer votre bien être avant les règles
  • Vous aider à mieux gérer émotionnellement cette période délicate
  • Apaiser le terrain inflammatoire et les douleurs liées à l'arrivée des règles     

Ce que le produit ne fait pas :

  • Rééquilibrer vos flux hormonaux cycliques pour améliorer votre bien être avant les règles
  • Vous aider à mieux gérer émotionnellement cette période délicate
  • Apaiser le terrain inflammatoire et les douleurs liées à l'arrivée des règles     

Disponible en pack

Pack SPM
49,90€

Composition et ingrédients

  • Le gattilier
  • L'alchémille
  • L'achillée millefeuille
  • Le curcuma
  • Le magnésium
  • Le tryptophane
  • La vitamine B1
  • La vitamine B2
  • La vitamine B3
  • La vitamine B5
  • La vitamine B6
  • Liste d'ingrédients

Le gattilier

Le gattilier est un arbuste méditerranéen dont on utilise les baies (qui ressemblent à des grains de poivre) pour soulager les troubles du cycle féminin. Il possède des propriétés régulatrices de la prolactine (intéressante dans certains troubles de la fertilité) et une action rééquilibrante progesterone-like et anti-oestrogènes. Ses bénéfices sur les troubles du cycle, le syndrome pré-menstruel et les règles douloureuses sont bien documentées.

Tableau des compositions

Actifs Quantité VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)
Gattilier Bio (en EPS**)
** en Equivalence Plante Sèche		 120mg /
Alchemille Bio (en EPS**)(1)
** en Equivalence Plante Sèche		 300mg /
Achillée Millefeuille Bio (en EPS**)
** en Equivalence Plante Sèche		 180mg /
Curcuma (95% curcuminoïdes)
dont curcumine		 120mg
96mg		 /
Magnésium sous forme bisglycinate 94mg 25%
Tryptophane 150mg /
Vitamine B1 (thiamine) 1.1mg 100%
Vitamine B2 (riboflavine) 1.4mg 100%
Vitamine B3 (nicotinamide) 16mg 100%
Vitamine B5 (acide pantothénique) 6mg 100%
Vitamine B6 sous forme active (pyridoxal-5-phosphate) 1.4mg 100%
(pour 3 gélules)

Bénéfices

Prémenstruel est une synergie de plantes, de magnésium, de vitamines B et de tryptophane qui vous permettra :

- de retrouver un quotidien normal avant vos règles
- de réduire les désagréments physiques ET émotionnels liés à votre cycle

Conseils de cure

Voir nos conseils

Pendant 3 à 6 cycles, jusqu'à atteindre le rééquilibrage souhaité :


3 gélules par jour 10 jours par mois (du 15ème au 25ème jour du cycle, le jour 1 étant le 1er jour des règles)

Pendant les cycles suivants, en entretien :


1 à 2 gélules par jour 10 jours par mois (du 15ème au 25ème jour du cycle, le jour 1 étant le 1er jour des règles)
Le syndrome pré-menstruel, ce n'est pas dans la tête, c'est un vrai trouble qui gâche la vie de plus de 10% des femmes, alors n'hésitez pas à en parler avec votre médecin, sage-femme ou gynécologue.

Questions fréquentes

  • Je prends la pilule, puis-je l'associer avec Prémenstruel ?
    Oui sans aucun soucis ! La synergie de plantes, de magnésium, de vitamines B et de tryptophane contenues dans Prémenstruel agissent tout aussi bien que vous ayez un moyen de contraception hormonal, non hormonal ou pas de moyen de contraception du tout !
  • Je souhaite tomber enceinte, puis-je prendre Prémenstruel sans risque ?
    Les plantes contenues dans Prémenstruel ne sont pas indiquées en cas de grossesse (ça tombe bien, les règles s'arrêtent pendant la grossesse, le syndrome pré-menstruel aussi!). Par contre, rien ne vous empêche de prendre Prémenstruel avant d'être enceinte, il vous suffira de l'arrêter dès l'arrêt de vos règles ou d'un test de grossesse positif.
  • Pourquoi prendre Prémenstruel du 15ème au 25ème jour de mon cycle ?
    Le syndrome pré-menstruel, dans la majorité des cas, est lié à un déséquilibre de la seconde partie du cycle. Normalement, quand tout va bien, la progestérone prend le relais des oestrogènes (qui eux ont été sécrétés durant la 1ère partie du cycle). En cas de SPM, on observe dans la 2ème partie du cycle soit une insuffisance en progestérone, soit un excès d'oestrogènes, entraînant alors un déficit relatif en progestérone. Les plantes régulatrices de Prémenstruel vont agir pour rééquilibrer ces deux hormones dans cette seconde phase menstruelle, entre le 15ème et le 25ème jour du cycle. C'est pourquoi nous recommandons la prise de Prémestruel dans ce timing bien précis ;).
  • Je prends le produit Prémenstruel pour réguler les manifestations de mon syndrome pré-menstruel, quel est l'intérêt d'y associer Onagre ?
    L'huile d'onagre riche en GLA est très intéressante en cas de syndrome pré-menstruel. En effet, elle est réputée agir sur les mastalgies (douleurs au niveau des seins) et le GLA est un précurseur de médiateurs aidant à résoudre le processus inflammatoire. Et on sait aujourd'hui que les femmes qui souffrent de syndrome pré-menstruel ont des marqueurs de l'inflammation plus élevés. C'est pourquoi nous vous recommandons d'associer le curcuma de Prémenstruel avec le GLA d'Onagre afin de potentialiser le rééquilibrage d'un terrain inflammatoire.

Nos garanties de qualité

  • FABRICATION
    Une fabrication française (ultra) contrôlée

    Chez Hollis, chaque complément est fabriqué en France, au sein de laboratoires certifiés ISO 22000. Situé à Toulouse, notre partenaire applique des normes de fabrication rigoureuses et un contrôle qualité HACCP exigeant. De la sélection des ingrédients jusqu’au produit final, chaque étape est encadrée pour garantir sécurité et traçabilité.
  • ENGAGEMENT
    Une exigence absolue sur nos formules

    Chez Hollis, notre engagement est simple : proposer des compléments sans compromis sur la qualité. Nos formules sont élaborées par Mathilde, Docteure en pharmacie et fondatrice du laboratoire, en s’appuyant sur les dernières recommandations des autorités de santé (ANSES) et des études scientifiques de référence (PubMed).
  • RECOMMANDATIONS & PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
    Nos recommandations d’usage:Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

    Réservé à l’adulte: En cas de traitement médicamenteux, demandez conseil à un professionnel de santé. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Déconseillé aux en cas de tumeurs hypophysaire à prolactine ou d’antécédents de troubles hypophysaires, en cas d’allergie croisée aux plantes de la famille des Asteraceae, en cas d’obstruction biliaire ou d’autres troubles de la fonction biliaire et aux personnes sous anticoagulants, anti-cancéreux ou immunosuppresseurs. Pour toute(s) question(s), notre équipe reste à votre entière disposition pour y répondre, alors n’hésitez pas à revenir vers nous !
  • COMPOSITION
    Quand Qualité rime avec Efficacité

    Chaque ingrédient est sélectionné avec rigueur pour son efficacité, sous sa forme la plus assimilable. Nous associons des plantes de la meilleure qualité avec des sels minéraux et vitamines sont choisis sous leur forme la plus biodisponible et la mieux tolérée, afin d’optimiser l’efficacité globale de chaque formule.

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