Carences

On s’habitue parfois à être fatiguée. À manquer d’élan, de concentration ou de patience. Pourtant, derrière ce “coup de mou” permanent, il peut aussi y avoir un corps qui manque simplement de ressources.

Fer, magnésium, vitamines, oméga 3… Certaines périodes de vie puisent plus que d’autres : règles abondantes, grossesse, post-partum, stress, alimentation déséquilibrée ou fatigue qui dure. Ici, vous trouverez des solutions pensées pour aider votre corps à refaire ses réserves, en douceur, sans promesses irréalistes.

Produits formulés par une pharmacienne

Livraison offerte dès la 2ème unité

Carences
Fer
Spécifiques
Fer - Hollis
4,9/5
Formulé par une pharmacienne

Fer

  • Recharge efficacement les réserves en fer
  • Prévient les carences
  • Evite la constipation, zéro inconfort
Magnésium
Bien-être
Magnésium - Hollis
4,9/5
Formulé par une pharmacienne

Magnésium

  • Bisglycinate : la forme la mieux assimilée
  • Diminue la fatigue et la nervosité
  • Sans effet laxatif
Oméga 3 végétal
Bien-être
Omega 3 - Hollis
5,0/5
Formulé par une pharmacienne

Oméga 3 végétal

  • Forme végétale ultra pure, garanti sans aucun polluant
  • Une seule gélule par jour pour couvrir 100% des besoins
  • Idéal pour la grossesse et l'allaitement
La carence en fer chez les femmes : fatigue, chute de cheveux et vraie solution

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Immunité
Spécifiques
Immunité
4,7/5
Formulé par une pharmacienne

Immunité

  • Formule 7-en-1 complète et synergique
  • Agit sur l’immunité et le microbiote intestinal
  • Compatible grossesse, allaitement et famille
Énergie
Bien-être
Energie - Hollis
4,7/5
Formulé par une pharmacienne

Énergie

  • Réduit la fatigue physique
  • Apporte les nutriments essentiels pour retrouver votre énergie
  • Formule clean sans caféine ni accoutumance
La carence en fer chez les femmes : fatigue, chute de cheveux et vraie solution

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Savez-vous vraiment ce dont votre corps a besoin ?

Nos formules sont uniques. Votre recommandation devrait l’être aussi.

Parce que chaque femme a son propre rythme, ses symptômes, ses besoins : notre bilan personnalisé a été pensé pour vous par Mathilde, Dr en pharmacie et fondatrice Hollis.

  • Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.
  • Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.
  • Simple, rapide et gratuit.

Tout savoir, en toute transparence.

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Comment savoir si je suis carencée avant de me supplémenter ?

Idéalement par un bilan biologique prescrit par votre médecin : ferritine, magnésium érythrocytaire, vitamine D, oméga 3 (indice HS-Omega-3). En l'absence de bilan, les symptômes évocateurs (fatigue inexpliquée, crampes, infections à répétition, peau sèche) peuvent guider vers les carences les plus probables. Une supplémentation aux doses recommandées présente peu de risques même sans confirmation biologique préalable.

Pourquoi choisir du fer bisglycinate plutôt que le fer prescrit par mon médecin ?

Le fer bisglycinate est une forme chélatée 3 fois mieux assimilée que le sulfate ferreux des prescriptions remboursées, et nettement mieux tolérée au niveau digestif (pas de constipation ni de nausées). Il n'est pas remboursé par la Sécurité sociale car plus coûteux à produire - mais son confort d'utilisation améliore significativement l'observance du traitement.

Puis-je prendre ces compléments pendant la grossesse ou l'allaitement ?

Le fer et le magnésium bisglycinate sont 100 % compatibles avec la grossesse et l'allaitement. Les oméga 3 végétaux (DHA d'algues) sont recommandés pendant toute la grossesse et l'allaitement. Consultez néanmoins les fiches produits spécifiques et votre professionnel de santé pour ajuster les doses à votre situation.

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