Sommeil

Il y a les nuits trop courtes. Et celles où l’on dort… sans vraiment récupérer.
Le cerveau continue, le corps reste tendu, les réveils nocturnes s’accumulent. Puis le matin arrive déjà trop vite.

Quand le sommeil devient léger, fragmenté ou difficile à retrouver, tout finit par demander plus d’énergie. Hollis réunit des solutions pensées pour aider à relâcher la pression du soir, retrouver des nuits plus réparatrices et se réveiller un peu moins épuisée. Inspiré de votre rythme de vie, pas d’un sommeil “parfait” impossible à atteindre.

Produits formulés par une pharmacienne

Livraison offerte dès la 2ème unité

Sommeil
Tous · 36 Bien-être Maternité Cycle
Rêves
Bien-être
Hollis - Rêves
4,9/5
Formulé par une pharmacienne

Rêves

  • Facilite l’endormissement et limite les réveils nocturnes
  • Prépare votre corps à un sommeil de meilleure qualité
  • Améliore la profondeur du sommeil pour une récupération réellement réparatrice

Commencez par vous comprendre.

Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.

Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.

Simple, rapide et gratuit.

Identifier mes besoins
Magnésium
Bien-être
Magnésium - Hollis
4,9/5
Formulé par une pharmacienne

Magnésium

  • Bisglycinate : la forme la mieux assimilée
  • Diminue la fatigue et la nervosité
  • Sans effet laxatif

Commencez par vous comprendre.

Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.

Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.

Simple, rapide et gratuit.

Identifier mes besoins
Énergie
Bien-être
Energie - Hollis
4,7/5
Formulé par une pharmacienne

Énergie

  • Réduit la fatigue physique
  • Apporte les nutriments essentiels pour retrouver votre énergie
  • Formule clean sans caféine ni accoutumance
Sommeil et SOPK

Sommeil et SOPK

Ce qu’il faut retenir Le manque de sommeil aggrave les symptômes du SOPK, en particulier la résistance à l’insuli...

Lire l'article
Zen
Bien-être
Hollis - Zen
4,8/5
Formulé par une pharmacienne

Zen

  • Apaise la charge mentale
  • Relâche les tensions physiques liées au stress
  • Réduit fatigue émotionnelle, ruminations et variations d’humeur
Sommeil et SOPK

Sommeil et SOPK

Ce qu’il faut retenir Le manque de sommeil aggrave les symptômes du SOPK, en particulier la résistance à l’insuli...

Lire l'article

Savez-vous vraiment ce dont votre corps a besoin ?

Nos formules sont uniques. Votre recommandation devrait l’être aussi.

Parce que chaque femme a son propre rythme, ses symptômes, ses besoins : notre bilan personnalisé a été pensé pour vous par Mathilde, Dr en pharmacie et fondatrice Hollis.

  • Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.
  • Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.
  • Simple, rapide et gratuit.
Faire le bilan

Tout savoir, en toute transparence.

Vous avez une question ?

Écrivez-nous à contact@laboratoirehollis.fr

Voir la FAQ
La mélatonine crée-t-elle une dépendance ou perturbe-t-elle la production naturelle ?

La mélatonine ne crée pas de dépendance pharmacologique. À la dose de 1,5 mg utilisée dans nos formules, elle n'inhibe pas la production naturelle par la glande pinéale. Nous recommandons néanmoins des cures de 1 à 3 mois, puis une pause, pour préserver la régulation naturelle du cycle veille-sommeil à long terme.

Ces compléments peuvent-ils être pris par des enfants ou des adolescents ?

Nos formules Sommeil contenant des plantes sédatives (valériane, passiflore, escholtzia) ne sont pas recommandées avant 12 ans. La mélatonine est déconseillée chez les enfants sans avis médical préalable. Pour les adolescents à partir de 12 ans, une consultation médicale reste préférable avant toute prise.

Puis-je prendre ces compléments si je conduis le lendemain matin ?

Nos formules sommeil ne provoquent pas de somnolence résiduelle le lendemain à doses normales. La mélatonine agit sur le rythme circadien sans effet sédatif prolongé. En cas de doute lors des premiers jours, préférez les prendre les nuits où vous n'avez pas de conduite matinale prévue.

Voir la FAQ

Témoignages & conseils

Tous les articles En savoir plus
Sommeil et SOPK Sommeil et SOPK Santé

Ce qu’il faut retenir Le manque de sommeil aggrave les symptômes du SOPK, en partic...

Sommeil et SOPK

Lire l’article
Mieux comprendre son cycle : et si on arrêtait de compter les jours ?
Mieux comprendre son cycle : et si on arrêtait de compter les jours ? Santé
Mieux comprendre son cycle : et si on arrêtait de compter les jours ?

Pendant des années, on nous a appris que le cycle menstruel suivait une logique mathématique. Mais votre corps, lui, suit son propre rythme. Et si la clé, c’était de l’écouter, plutôt que de le programmer ? 🌿 Découvrez comment l’observation douce du cycle transforme la relation à soi.

Lire l’article