Sommeil

Il y a les nuits trop courtes. Et celles où l’on dort… sans vraiment récupérer.
Le cerveau continue, le corps reste tendu, les réveils nocturnes s’accumulent. Puis le matin arrive déjà trop vite.

Quand le sommeil devient léger, fragmenté ou difficile à retrouver, tout finit par demander plus d’énergie. Hollis réunit des solutions pensées pour aider à relâcher la pression du soir, retrouver des nuits plus réparatrices et se réveiller un peu moins épuisée. Inspiré de votre rythme de vie, pas d’un sommeil “parfait” impossible à atteindre.

Produits formulés par une pharmacienne

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Sommeil
Tous · 35 Bien-être Maternité Cycle
Magnésium
Bien-être
Magnésium - Hollis
4,9/5
Formulé par une pharmacienne

Magnésium

  • Bisglycinate : la forme la mieux assimilée
  • Diminue la fatigue et la nervosité
  • Sans effet laxatif

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Fatigue
Fatigue
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Formulé par une pharmacienne

Fatigue

  • Aide à sortir du mode ralenti
  • Une énergie soutenue efficacement
  • Formule ultra complète et efficace : 15 vitamines et minéraux ciblés

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Stress
Bien-être
Stress
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Stress

  • Réduit rapidement le stress et l'anxiété
  • Aide à retrouver sérénité et bien-être émotionnel
  • Une formule efficace, sans accoutumance
Sommeil et SOPK

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Sommeil
Bien-être
Sommeil
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Formulé par une pharmacienne

Sommeil

  • Facilite l’endormissement et limite les réveils nocturnes
  • Prépare votre corps à un sommeil de meilleure qualité
  • Soutient un sommeil plus profond, vraiment récupérateur
Sommeil et SOPK

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Savez-vous vraiment ce dont votre corps a besoin ?

Nos formules sont uniques. Votre recommandation devrait l’être aussi.

Parce que chaque femme a son propre rythme, ses symptômes, ses besoins : notre bilan personnalisé a été pensé pour vous par Mathilde, Dr en pharmacie et fondatrice Hollis.

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La mélatonine crée-t-elle une dépendance ou perturbe-t-elle la production naturelle ?

La mélatonine ne crée pas de dépendance pharmacologique. À la dose de 1,5 mg utilisée dans nos formules, elle n'inhibe pas la production naturelle par la glande pinéale. Nous recommandons néanmoins des cures de 1 à 3 mois, puis une pause, pour préserver la régulation naturelle du cycle veille-sommeil à long terme.

Ces compléments peuvent-ils être pris par des enfants ou des adolescents ?

Nos formules Sommeil contenant des plantes sédatives (valériane, passiflore, escholtzia) ne sont pas recommandées avant 12 ans. La mélatonine est déconseillée chez les enfants sans avis médical préalable. Pour les adolescents à partir de 12 ans, une consultation médicale reste préférable avant toute prise.

Puis-je prendre ces compléments si je conduis le lendemain matin ?

Nos formules sommeil ne provoquent pas de somnolence résiduelle le lendemain à doses normales. La mélatonine agit sur le rythme circadien sans effet sédatif prolongé. En cas de doute lors des premiers jours, préférez les prendre les nuits où vous n'avez pas de conduite matinale prévue.

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