9 mois - Hollis 9 mois - Hollis 9 mois - Hollis 9 mois - Bénéfices - Hollis 9 mois - Ingrédients - Hollis 9 mois - Posologie - Hollis 9 mois - Avis - Hollis
Nouveau look / Même formule Best Seller Plus de 200000 mamans accompagnées
9 mois - Hollis
9 mois - Hollis 9 mois - Hollis 9 mois - Bénéfices - Hollis 9 mois - Ingrédients - Hollis 9 mois - Posologie - Hollis 9 mois - Avis - Hollis
  • Grossesse
  • Fatigue
  • Vitamines
4,7/5 sur 132 avis

9 mois

La formule grossesse la plus complète et clean existante

  • Couvre 100 % des besoins essentiels pour maman et bébé
  • Soutient le développement cérébral de bébé
  • Zéro excipient chimique

9 mois - Bienfaits

Ce que 9 Mois fait :

✓ Vous apporte ainsi qu'à bébé les nutriments indispensables à la grossesse

✓ Vous accompagne dès le test positif, avec une formule complète, et sans superflu

✓ Vous permet de vous supplémenter sans colorants, anti-agglomérants ni excipients chimiques

Ce que 9 Mois ne fait pas :

✕ Éviter les réveils nocturnes ou les fringales de 3h du matin

✕ Garantir de concevoir le ou la futur(e) Einstein ou Prix Nobel de Mathématiques

✕ Promettre que votre futur bébé fera ses nuits dès la maternité (mais on croise les doigts pour vous !)

9 mois - Posologie

Posologie

Au cours du 1er trimestre : 3 gélules par jour.

Au cours des 2ᵉ et 3ᵉ trimestres : 2 gélules par jour.

En cas de fatigue importante ou d’alimentation déséquilibrée, il est possible de poursuivre à 3 gélules par jour pendant toute la grossesse.

Flacon de 90 gélules.

Durée de cure

La formule 9 Mois s’utilise du test positif de grossesse jusqu’au jour de l’accouchement.

Après la naissance, nous vous recommandons de prendre le relais avec la formule Post-Partum, conçue pour accompagner le bien-être physique et émotionnel après l’accouchement.
Parce qu’une maman en pleine santé est un bébé heureux :)

Conseils de prise

9 Mois peut être pris en une seule prise au petit-déjeuner (pratique si vous avez tendance à oublier vos gélules) ou réparti au cours des repas de la journée : par exemple matin, midi et soir.

Si vous avez des difficultés à avaler les gélules, il est également possible de les ouvrir et de mélanger leur contenu dans un yaourt ou une compote.

Ce que nous faisons
mieux que les autres.

Parce que chez Hollis, chaque formule est conçue comme un véritable acte scientifique.

Nos produits sont élaborés par une pharmacienne experte, validés par un comité de professionnels de santé et fondés sur des preuves cliniques solides.

0 excipients chimiques

Approche holistique

Fabriqués en France

Formules conçues parune pharmacienne

Formules au juste prix toute l’année

Livret complet fourni avec chaque produit

En savoir plus

Ma Cure 1 Mois

Pour initier le début de grossesse

30,90€

Recommandée par les sages-femmes

Ma Cure 2 Mois

Une routine grossesse qui s’installe vraiment

Livraison offerte
61,80€ 56,90€
-8%

Guide inclus - Vivez chaque trimestre sereinement, semaine après semaine

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Cure Complète - 3 Mois

L'accompagnement complet trimestre après trimestre

Livraison offerte
92,70€ 84,90€
-8%

Guide inclus - Vivez chaque trimestre sereinement, semaine après semaine

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Hollis est disponible dans plus de 1500 pharmacies en France.

À compléter avec :
Omega 3 - Hollis

Oméga 3 végétal

Ma Routine 1 mois

La forme d'oméga 3 la plus pure et la plus sûre

24,90€
Fer - Hollis

Fer

Ma Cure 1 Mois

Le fer efficace et clean, sans inconfort digestif

24,90€

Livraison offerte dès la 2ème unité

Livraison offerte

Bénéfices
  • 16 nutriments essentiels dosés selon les recommandations des autorités de santé
  • 600µg de folates bioactifs sous forme Quatrefolic® parfaitement assimilables
  • Convient pendant toute la grossesse, du test positif à l’accouchement
  • Contribue à réduire la fatigue grâce aux vitamines et minéraux
  • Formule vegan, sans excipient chimique
Fabrication Française

Une fabrication française (ultra) contrôlée.
Chez Hollis, chaque complément est fabriqué en France, au sein de laboratoires certifiés ISO 22000, appliquant des normes de fabrication rigoureuses (normes pharmaceutiques). De la sélection des ingrédients jusqu’au produit final, chaque étape est encadrée pour garantir sécurité et traçabilité.

Formule grossesse la plus complète existante

Recommandé par les sages-femmes

Sans excipient, clean pour maman comme pour bébé

Tout ce qu'il faut savoir

Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils

Ce que 9 Mois fait :

✓ Vous apporte ainsi qu'à bébé les nutriments indispensables à la grossesse

✓ Vous accompagne dès le test positif, avec une formule complète, et sans superflu

✓ Vous permet de vous supplémenter sans colorants, anti-agglomérants ni excipients chimiques

Ce que 9 Mois ne fait pas :

✕ Éviter les réveils nocturnes ou les fringales de 3h du matin

✕ Garantir de concevoir le ou la futur(e) Einstein ou Prix Nobel de Mathématiques

✕ Promettre que votre futur bébé fera ses nuits dès la maternité (mais on croise les doigts pour vous !)

Maternité
9 mois - Hollis

9 mois

  • Couvre 100 % des besoins essentiels pour maman et bébé
  • Soutient le développement cérébral de bébé
  • Zéro excipient chimique
Bien-être
Omega 3 - Hollis

Oméga 3 végétal

  • Forme végétale ultra pure, garanti sans aucun polluant
  • Une seule gélule par jour pour couvrir 100% des besoins
  • Idéal pour la grossesse et l'allaitement
Ingrédients

L’Acérola

L'acérola est un petit fruit naturellement riche en vitamine C.
Pendant la grossesse, elle soutient l'énergie, aide à réduire la fatigue et renforce l'immunité.
Elle favorise également l'absorption du fer, essentiel pour prévenir les carences tout au long de la grossesse.

La vitamine C

Véritable alliée pour lutter contre la fatigue, elle soutient la production de collagène et d'élastine pour soutenir les bouleversements de notre peau tout au long de la grossesse. Elle joue aussi un rôle pilier pour l'immunité et améliore l'absorption digestive du fer.

Le Magnésium

C'est LE minéral de l'organisme, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Pourtant, 77% des femmes en sont carencées au quotidien : entre une alimentation trop pauvre et un stress qui le consomme à vitesse grand V. Il agit sur la fatigue physique et émotionnelle, la synthèse des neurotransmetteurs et les tensions musculaires pouvant contribuer à diminuer les fausses contractions durant la grossesse. Notre magnésium est sous forme de bisglycinate, pour une assimilation et une tolérance digestive optimales.

La choline

Nutriment essentiel pendant la grossesse, pourtant encore trop méconnu. La choline est aussi indispensable que la vitamine B9 : elle prévient les malformations du tube neural, soutient la multiplication cellulaire, la détoxication hépatique et la synthèse de certains neurotransmetteurs. Des études montrent qu'une supplémentation pendant la grossesse diminue les taux de cortisol chez le nouveau-né, et aurait un impact positif sur ses capacités de mémoire et d'apprentissage.

La vitamine B2

La vitamine B2, de son petit nom riboflavine, intervient en temps que cofacteur dans plus d'une centaine de réactions : métabolisme des acides gras et des glucides, création d'énergie dans la mitochondrie, synthèse de la dopamine et de la sérotonine (qui nous procurent motivation et sérénité), cycle de l'homocystéine et détoxication hépatique. C'est une vitamine essentielle à un bon fonctionnement de notre métabolisme énergétique.

La vitamine B3

La vitamine B3, ou niacine, est un cofacteur essentiel aux réactions enzymatiques de l'organisme. Elle soutient la glycolyse, la production d'énergie mitochondriale, les mécanismes de défense anti-radicalaires et la détoxication hépatique.

La vitamine B5

La vitamine B5, aussi nommée acide pantothénique, est un élément constitutif du coenzyme A, impliqué dans le métabolisme des lipides, des acides aminés et des glucides. Elle facilite l'entrée du pyruvate dans le cycle de Krebs et participe à la synthèse d'acétylcholine, neurotransmetteur de l'apprentissage et de la mémorisation.

La vitamine B6

Indispensable à la formation des hormones, la vitamine B6 joue un rôle clé dans la production d’énergie et le maintien de l’équilibre nerveux. Elle contribue également à prolonger la phase lutéale du cycle menstruel en soutenant la production de progestérone.

La vitamine B9

Formulée sous sa forme méthylée, elle remplace l’acide folique pour une assimilation optimale par 100% des femmes. Avec un dosage de 600 µg, elle répond parfaitement aux dernières recommandations de l’ANSES pour un soutien essentiel.

La vitamine B12

Sous sa forme méthylée (méthylcobalamine), la vitamine B12 se distingue par une meilleure biodisponibilité par rapport à la cyanocobalamine, souvent utilisée dans d’autres compléments. Elle module les niveaux d’homocystéine en synergie avec les folates (vitamine B9), soutient l’ovulation et favorise l’épaississement de la muqueuse endométriale, essentielle pour la fertilité.

La vitamine D3

Plus de 77% des Français sont carencés en vitamine D. Pendant la grossesse, sa supplémentation contribue à réduire le risque de pré-éclampsie, de diabète gestationnel, d'insuffisance pondérale à la naissance et d'hémorragie grave du post-partum.

La vitamine E

Puissante vitamine antioxydante, la vitamine E aide à limiter le stress oxydatif, protégeant ainsi les cellules et soutenant le bon fonctionnement de l’organisme.

L'iode

Indispensable à l’équilibre hormonal, l’iode est la pierre angulaire de la fabrication des hormones thyroïdiennes. Une carence en iode, fréquente dans les régions éloignées de la mer ou en cas de faible consommation de poissons, crustacés ou sel iodé, peut entraîner des déséquilibres tels que l’hypothyroïdie ou l’hyperthyroïdie. Ces troubles peuvent impacter la fertilité en provoquant des dysovulations.

Le zinc

Minéral essentiel, le zinc joue un rôle clé dans la synthèse de toutes les hormones, qu'elles soient féminines ou masculines. Indispensable à l’équilibre hormonal, il contribue aussi au bon fonctionnement de l’organisme.

Le sélénium

Puissant minéral antioxydant, le sélénium joue un rôle essentiel dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. Indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes, il contribue à un équilibre hormonal optimal.

La Vitamine B1

La vitamine B1 est indispensable au métabolisme énergétique. Elle permet l'entrée du pyruvate dans la mitochondrie, étape clé pour une production d'énergie de qualité, et participe au métabolisme des glucides et des protéines.

Liste d'ingrédients

Bisglycinate de magnésium, fibre d'acacia, gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), bétaïne, bitartrate de choline, Nauseastop ® extrait sec de rhizome de gingembre (Zingiber officinale Roscoe), farine de coco, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate - Gingembre origine non UE

Liste ingrédients

Bisglycinate de magnésium, gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), fibre d’acacia, bitartrate de choline, préparation à base d’acérola [extrait de fruit d’acérola (Malpighia glabra L.), vitamine C (acide ascorbique)], vitamine C (acide ascorbique), vitamine E (acétate de DL alpha-tocophéryle), farine de coco, zinc (bisglycinate de zinc), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine B12 (méthylcobalamine), vitamine B6 (pyridoxal 5-phosphate), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 Quatrefolic (acide (6S)-5-méthyltetrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine), iode (iodure de potassium), sélénium (sélénite de sodium).

9 mois

Pour 3 gélules

Actifs
Quantité
(Valeurs Nutritionnelles de Référence)VNR
Acérola
90mg
/
Vitamine C
80mg
100%
Magnésium sous forme de bisglycinate
167mg
45%
Choline (Bitartrate de)
123mg
/
Vitamine B1 (thiamine)
1.1mg
100%
Vitamine B2 (riboflavine)
1.4mg
100%
Vitamine B3 (niacine)
16mg
100%
Vitamine B5 (acide pantothénique)
6mg
100%
Vitamine B6 sous forme active (pyridoxal-5-phosphate)
1.4mg
100%
Vitamine B9 sous forme Quatrefolic®
600µg
300%
Vitamine B12 sous forme méthycobalamine
2.5µg
100%
Vitamine D3 d'origine végétale
15µg
300%
Vitamine E
12mg
100%
Iode
150µg
100%
Zinc sous forme de bisglycinate
5mg
50%
Sélénium
55µg
100%

En apportant 600 µg de Quatrefolic®

La forme bioactive de folates (vitamine B9), la formule fournit une forme directement utilisable par l’organisme, même chez les femmes qui convertissent moins bien l’acide folique. Les folates participent à la division cellulaire et contribuent à prévenir certaines malformations du tube neural.

En intégrant de la choline et de l’iode

Deux nutriments essentiels souvent absents des multivitamines grossesse, la formule contribue au bon développement du cerveau du bébé et au fonctionnement normal de la thyroïde.

En ajoutant de l’acérola

Une source naturelle de vitamine C, la formule aide à réduire la fatigue et soutient l’immunité. La vitamine C contribue également à améliorer l’absorption du fer alimentaire.

En excluant volontairement le fer

La formule permet d’adapter une supplémentation dédiée en fonction des besoins réels, déterminés avec un professionnel de santé après un bilan biologique.

En formulant sans excipient chimique

La formule privilégie une approche clean : aucun colorant ni anti-agglomérant, uniquement les nutriments essentiels sous des formes sélectionnées pour leur biodisponibilité.

B9

Kancherla V. Neural tube defects: a review of global prevalence, causes, and primary prevention. Childs Nerv Syst. 2023 Jul;39(7):1703-1710. doi: 10.1007/s00381-023-05910-7. Epub 2023 Mar 8. PMID: 36882610.

Choline

Heras-Sola J, Gallo-Vallejo JL. [Importance of choline during pregnancy and lactation: A systematic review]. Semergen. 2024 Jan-Feb;50(1):102089. DOI: 10.1016/j.semerg.2023.102089. PMID: 37862810

Iode

S. Patey-Pirra, M. Keriel-Gascou, F. Borson-Chazot, Bénéfices et risques d’une supplémentation en iode des femmes enceintes : une revue des études observationnelles et expérimentales en régions de carence iodée légère à modérée, Revue d'Épidémiologie et de Santé Publique, Volume 62, Issue 1, 2014, Pages 65-74, ISSN 0398-7620.

Voir l'étude

Posologie

Au cours du 1er trimestre : 3 gélules par jour.

Au cours des 2ᵉ et 3ᵉ trimestres : 2 gélules par jour.

En cas de fatigue importante ou d’alimentation déséquilibrée, il est possible de poursuivre à 3 gélules par jour pendant toute la grossesse.

Flacon de 90 gélules.

Durée de cure

La formule 9 Mois s’utilise du test positif de grossesse jusqu’au jour de l’accouchement.

Après la naissance, nous vous recommandons de prendre le relais avec la formule Post-Partum, conçue pour accompagner le bien-être physique et émotionnel après l’accouchement.
Parce qu’une maman en pleine santé est un bébé heureux :)

Conseils de prise

9 Mois peut être pris en une seule prise au petit-déjeuner (pratique si vous avez tendance à oublier vos gélules) ou réparti au cours des repas de la journée : par exemple matin, midi et soir.

Si vous avez des difficultés à avaler les gélules, il est également possible de les ouvrir et de mélanger leur contenu dans un yaourt ou une compote.

+200k femmes accompagnées

Elles ont testé, validé et adopté !

9 mois - Hollis

9 mois

LA formule grossesse la plus complète et clean existante

9 mois
9 mois - Hollis

9 mois

LA formule grossesse la plus complète et clean existante

9 mois
9 mois - Hollis

9 mois

LA formule grossesse la plus complète et clean existante

9 mois
9 mois - Hollis

9 mois

LA formule grossesse la plus complète et clean existante

9 mois

Livraison offerte dès la 2ème unité

Voir tous les produits

Mieux comprendre votre corps.

Notre bilan vous aide à trouver le meilleur pour vous.

Parce que chaque femme vit son corps différemment, notre bilan a été conçu comme un véritable outil de compréhension de soi.

  • Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.
  • Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.
  • Simple, rapide et gratuit.
LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

Où nous trouver ?

Formuler avec exigence.
Accompagner avec douceur.

Chez Hollis, chaque formule est pensée pour un besoin précis, avec une exigence scientifique constante. Des dosages justes, des actifs sélectionnés avec rigueur. Avec un seul objectif : vous proposer les formules les + efficaces.

0 excipient chimique
Approche holistique
Fabriquées en France
Formules conçues par une pharmacienne
Formules au juste prix toute l’année
Livret complet fourni avec chaque produit

Tout savoir, en toute transparence.

Vous avez une question ?

Voir la FAQ
Quand commencer à prendre des vitamines pendant la grossesse ?

La supplémentation idéale débute au moins un mois avant la conception, pour constituer des réserves suffisantes en folates et en iode. Si la grossesse est déjà en cours, il n'est jamais trop tard : commencer dès le premier trimestre couvre les besoins les plus critiques pour le développement fœtal, notamment la fermeture du tube neural entre la 3e et la 6e semaine d'aménorrhée. L'idéal reste de ne pas attendre le test positif.

Quelles vitamines sont indispensables pendant la grossesse ?

Les nutriments prioritaires en grossesse sont les folates actifs (5-MTHF ou Quatrefolic®), l'iode, la choline, la vitamine D3, la vitamine B12 et les oméga 3 DHA pour le développement cérébral et visuel du nourrisson. La vitamine C soutient l'immunité et améliore l'absorption du fer alimentaire. Le magnésium bisglycinate contribue à réduire la fatigue musculaire et les contractions. L'ANSES recommande de privilégier des formes biodisponibles, notamment pour les folates chez les femmes présentant une variante génétique MTHFR.

Quelle est la différence entre les folates actifs (5-MTHF) et l'acide folique classique ?

Les folates actifs sous forme de 5-MTHF (Quatrefolic®) sont directement utilisables par l'organisme, sans transformation hépatique. L'acide folique classique nécessite une conversion enzymatique via la MTHFR. Or, environ un tiers des femmes présentent une variante de ce gène qui réduit leur capacité de conversion, limitant l'efficacité de la supplémentation. Les folates sous forme 5-MTHF contournent ce mécanisme et sont assimilés directement quel que soit le profil génétique.

600 µg de folates par jour est-il un dosage sûr pendant la grossesse ?

Oui. Le dosage de 600 µg de folates actifs correspond aux recommandations de l'ANSES pour la grossesse, en particulier pour le premier trimestre. Ce niveau de supplémentation est établi pour prévenir les anomalies de fermeture du tube neural. L'organisme élimine l'excédent de folates par voie rénale. Ce dosage est distinct de la limite de sécurité fixée à 1 000 µg/jour pour l'acide folique synthétique, qui s'applique à une forme différente.

Peut-on prendre des compléments vitamines grossesse quand on a des nausées au premier trimestre ?

Oui, à condition de choisir une formule sans fer sous forme de sulfate ou fumarate, principales causes de nausées lors de la prise de vitamines grossesse. Prendre les gélules en fin de repas plutôt qu'à jeun réduit significativement les inconforts digestifs. Les vitamines B6 et le magnésium jouent également un rôle documenté dans la réduction des nausées du premier trimestre. En cas de nausées intenses ou persistantes, un avis médical reste indispensable.

Faut-il obligatoirement prendre du fer pendant la grossesse ?

Non, pas systématiquement. L'ANSES et la HAS ne recommandent pas de supplémentation universelle en fer pendant la grossesse. Les besoins varient selon les femmes et doivent être évalués par un bilan sanguin prescrit par un professionnel de santé, idéalement au premier trimestre. Un excès de fer peut provoquer des troubles digestifs et oxydatifs. La supplémentation est recommandée uniquement en cas de carence avérée, confirmée par la ferritinémie et l'hémoglobine.

Peut-on commencer une supplémentation grossesse dès le test positif ?

Oui, et c'est fortement recommandé. Le premier trimestre est la période la plus critique pour le développement fœtal, notamment pour la fermeture du tube neural entre la 3e et la 6e semaine d'aménorrhée. Commencer dès le test positif couvre cette fenêtre essentielle. Si une supplémentation préconceptionnelle est déjà en cours, elle peut être poursuivie sans interruption. L'apport en folates actifs dès les premières semaines est le geste nutritionnel le mieux documenté en prévention des malformations congénitales.

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Réservé à l’adulte et à la femme enceinte.

Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde.

Le conseil d’un professionnel de santé est recommandé avant utilisation pendant votre grossesse.

Notre équipe reste à votre entière disposition pour y répondre, alors n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions à : contact@laboratoirehollis.fr

Voir la FAQ