Fer, Podcast

Comment corriger une carence en fer ?

Episode 6 : Comment corriger une carence en fer ?

 

Grossesse, stérilet au cuivre, alimentation déséquilibrée, les causes de carence en fer sont nombreuses !

Quand notre ferritine est basse, comment restaurer ses réserves en fer ?

Alimentation, compléments nutritionnels et conseils, découvrez dans cet épisode tous les leviers pour corriger une carence en fer durablement et efficacement, et éviter les petits tracas digestifs !

Bonne écoute !

 

Mathilde,
Co-fondatrice Hollis et docteur en Pharmacie

A lire aussi

Podcast

Pourquoi sommes-nous carencés en nutriments ?

Episode 8 : Pourquoi sommes-nous carencés en nutriments ? Episode qui va ouvrir le débat entre les "pro" et les "anti" compléments alimentaires : "De toute façon, si tu manges de tout,...

Lire l'article

Les cystites : les comprendre et savoir comment les prévenir

Episode 7 : Les cystites : les comprendre et savoir comment les prévenir Les cystites touchent une femme sur deux au cours de sa vie et près de 2 millions...

Lire l'article
Podcast

Hors-Série 1 : Elodie Zrhiyou - Les secrets d'Elo

Hors-série #1 : Elodie Zrhiyou - Les secrets d'Elo Premier hors-série du podcast "Mille vies dans une vie" consacré aux femmes extraordinaires, cet épisode vous emmène à la découverte d'Elodie,...

Lire l'article
Podcast, Sommeil

Tout comprendre sur le sommeil !

Episode 4 : Tout comprendre sur le sommeil   Aujourd'hui on s'intéresse à un des piliers de notre santé, le sommeil !Connaissez-vous l'importance de bien dormir pour notre santé ? Découvrez...

Lire l'article
Podcast

5 idées reçues sur les compléments alimentaires

Episode 3 : 5 idées reçues sur les compléments alimentaires   Quand on évoque les compléments alimentaires, les avis sont souvent très tranchés et les idées reçues bien présentes :) !...

Lire l'article
Fer, Podcast

Tout comprendre sur la carence en fer et l'anémie

Episode 2 : Tout comprendre sur la carence en fer et l'anémie ! 1/3 des femmes dans le monde souffrent de carences de fer Au sommaire de cet épisode : -...

Lire l'article
Fer, Podcast

5 idées reçues sur le fer

Episode 1 : 5 idées reçues sur le fer Découvrez cette semaine les 5 idées reçues sur le fer ! Plus de 30% des femmes dans le monde sont carencées...

Lire l'article