Physiquement
Saignements, utérus qui reprend sa place, cicatrice, périnée, reflet qu'on peine à reconnaître. Ce corps n'est pas abîmé : il récupère.
+
S'il y a bien une chose à laquelle on ne nous prépare pas assez, c'est au corps après l'accouchement. Pendant neuf mois, il s'est transformé jour après jour pour porter, nourrir, protéger votre bébé. Il est donc parfaitement normal qu'il ait lui aussi besoin de temps pour retrouver un nouvel équilibre. On aimerait parfois appuyer sur un bouton « avant / après »… la nature n'a pas prévu cette option.
Les premiers jours, beaucoup de femmes décrivent cette drôle de sensation d'avoir le ventre… vide. Comme une petite poche de kangourou dont le bébé serait parti en balade. Un ventre qui n'est plus tout à fait rond, pas encore plat, parfois avec des vergetures, souvent avec des kilos en plus.
Votre corps, lui, est en plein travail. Les saignements des premières semaines sont normaux et diminueront progressivement. Votre utérus, qui pesait près d'un kilo juste après la naissance, reprend tranquillement sa taille d'origine. Si vous avez une cicatrice (déchirure, épisiotomie ou césarienne), elle va peu à peu cicatriser. Votre périnée, mis à rude épreuve, récupère lui aussi avec le temps et, si besoin, un accompagnement adapté.
