Vous avez des questions sur le Tempdrop ? Vous êtes au bon endroit. Cette FAQ exhaustive répond à toutes les questions courantes (et moins courantes) sur le thermomètre connecté le plus populaire pour la symptothermie. Si votre question n'est pas ici, n'hésitez pas à contacter notre équipe.

Pour une présentation complète du produit, consultez notre guide complet du Tempdrop.

Questions générales

C'est quoi le Tempdrop ?

Le Tempdrop est un thermomètre connecté conçu pour la symptothermie. Contrairement au thermomètre classique, il se porte au bras pendant la nuit et enregistre votre température en continu. Un algorithme intelligent analyse ensuite ces données pour calculer votre température basale, sans que vous ayez à vous réveiller à heure fixe.

Pour qui est fait le Tempdrop ?

Le Tempdrop est fait pour toutes les femmes qui souhaitent pratiquer la symptothermie avec plus de liberté : contraception naturelle, projet bébé, simple connaissance du cycle. Il est particulièrement adapté aux femmes avec des horaires irréguliers, des nuits perturbées, ou qui ont abandonné le thermomètre classique à cause de la contrainte.

Faut-il une formation pour utiliser le Tempdrop ?

Le Tempdrop est simple à utiliser (enfiler, dormir, synchroniser), mais interpréter les données pour la contraception ou la conception nécessite une formation en symptothermie. Le Tempdrop fournit des données, mais c'est à vous de savoir les lire. Nous recommandons de vous former avec une monitrice qualifiée.

Combien coûte le Tempdrop ?

Le prix du Tempdrop est indiqué sur notre page produit. Il inclut le capteur, le brassard et l'accès gratuit à l'application, sans frais d'abonnement.

Où acheter le Tempdrop en France ?

Le Tempdrop est disponible en exclusivité chez Hollis pour le marché français. Cela vous garantit un produit authentique et un SAV en français.

Le Tempdrop remplace-t-il la pilule ?

Le Tempdrop est un outil de mesure, pas une méthode contraceptive en soi. Combiné à une formation en symptothermie et à l'observation de la glaire, il peut faire partie d'une contraception naturelle efficace. Mais le Tempdrop seul ne remplace pas la pilule : c'est la méthode symptothermique complète qui offre une alternative.

Utilisation et fonctionnement

Comment utiliser le Tempdrop ?

C'est simple : enfilez le brassard le soir avant de dormir, dormez normalement, synchronisez le matin via l'application. Pour un guide détaillé, consultez notre guide d'installation.

Où placer le Tempdrop sur le bras ?

Placez le brassard sur la face interne de votre bras, environ 8 cm au-dessus du coude. Le capteur doit être en contact direct avec votre peau. Cette position correspond à l'artère axillaire.

Combien de temps faut-il porter le Tempdrop ?

Pour des données exploitables, portez le Tempdrop au moins 3 heures pendant votre nuit. Idéalement, portez-le toute la nuit. Ces 3 heures ne doivent pas être consécutives : l'algorithme gère les interruptions.

Comment synchroniser le Tempdrop ?

Ouvrez l'application Tempdrop, activez le Bluetooth, approchez le capteur de votre téléphone et lancez la synchronisation. Le transfert prend quelques secondes. Synchronisez chaque matin pour un suivi optimal.

Combien de temps dure la batterie ?

La batterie du Tempdrop dure environ 12 à 18 mois selon l'usage. L'application vous prévient quand la batterie faiblit. Vous pouvez ensuite acheter un capteur de remplacement tout en conservant votre brassard.

Peut-on se doucher avec le Tempdrop ?

Non, le Tempdrop n'est pas étanche. Retirez-le avant la douche, le bain ou la piscine. Le brassard peut être lavé à la main, mais le capteur doit rester au sec.

L'application est-elle gratuite ?

Oui, l'application Tempdrop est entièrement gratuite, sans frais d'abonnement. Elle est disponible sur iOS et Android.

Peut-on exporter les données ?

Oui, l'application permet d'exporter vos données vers d'autres applications de suivi de cycle. Vous pouvez également partager vos courbes avec votre monitrice ou votre médecin.

Interprétation et précision

Le Tempdrop est-il fiable ?

Oui, le Tempdrop est fiable pour mesurer votre température basale, à condition de bien l'utiliser (positionnement correct, port régulier) et d'attendre la fin de la phase d'apprentissage de 15-30 jours. De nombreuses études et témoignages confirment sa fiabilité pour la symptothermie.

Qu'est-ce que la phase d'apprentissage ?

L'algorithme du Tempdrop a besoin de 15 à 30 jours pour apprendre vos patterns de sommeil personnels. Pendant cette période, les données peuvent sembler incohérentes. C'est normal et temporaire. Après cette phase, vos courbes deviennent fiables.

Pourquoi mes données sont-elles "grisées" ?

Les données grisées indiquent que l'algorithme n'a pas assez de confiance dans la mesure (port trop court, capteur mal positionné, données insuffisantes). Vérifiez votre utilisation et soyez régulière.

Comment lire mes courbes ?

L'interprétation des courbes fait partie de la formation en symptothermie. En résumé, vous recherchez un plateau bas (avant ovulation) et un plateau haut (après ovulation), séparés par un décalage thermique. Pour un guide détaillé, consultez notre article sur l'interprétation des courbes Tempdrop.

Le Tempdrop prédit-il l'ovulation ?

Non, le Tempdrop confirme l'ovulation après coup, grâce au décalage thermique. Pour anticiper l'ovulation, combinez avec l'observation de la glaire cervicale. La température et la glaire sont complémentaires.

L'algorithme ajuste-t-il les données ?

Oui, l'algorithme peut ajuster rétroactivement les températures des jours précédents à mesure qu'il accumule des données. C'est normal et fait partie de son fonctionnement. Les ajustements sont généralement mineurs.

Situations particulières

Le Tempdrop fonctionne-t-il avec le SOPK ?

Oui, le Tempdrop est particulièrement adapté au SOPK et aux cycles irréguliers. Sa flexibilité horaire vous permet d'observer votre cycle sur le long terme sans vous épuiser. Pour plus de détails, consultez notre guide dédié.

Peut-on utiliser le Tempdrop en post-partum ?

Oui, le Tempdrop est idéal en post-partum. Il gère les nuits fragmentées (réveils pour allaiter) et vous permet de détecter votre retour de fertilité. Consultez notre guide sur le Tempdrop et le post-partum.

Le Tempdrop fonctionne-t-il en travail de nuit ?

Oui, portez simplement le Tempdrop pendant votre période de sommeil, qu'elle soit le jour ou la nuit. L'algorithme ne se soucie pas de l'heure : il analyse vos données de sommeil telles qu'elles sont.

Peut-on voyager avec le Tempdrop ?

Oui, le Tempdrop est parfait pour les voyages. Continuez à le porter pendant vos nuits, même avec le décalage horaire. L'algorithme s'adapte. Vous pouvez synchroniser à votre retour si vous n'avez pas de connexion.

Le Tempdrop est-il adapté à la ménopause ?

Le Tempdrop peut être utilisé en périménopause pour observer les changements de votre cycle. En post-ménopause, la symptothermie n'a plus d'objet puisqu'il n'y a plus d'ovulation, mais certaines femmes continuent à utiliser le Tempdrop pour suivre leur température.

Peut-on utiliser le Tempdrop pour un projet bébé ?

Oui, le Tempdrop est très utile pour un projet bébé. Il vous aide à identifier votre fenêtre fertile et à optimiser le timing de vos rapports. Combinez avec l'observation de la glaire pour de meilleurs résultats.

Le Tempdrop fonctionne-t-il si j'ai des insomnies ?

Oui, l'algorithme du Tempdrop est conçu pour gérer les nuits perturbées, y compris les insomnies. Tant que vous portez le capteur au moins 3 heures au total, il peut généralement fournir des données exploitables.

Achat et SAV

Où acheter le Tempdrop en France ?

Le Tempdrop est disponible en exclusivité chez Hollis pour le marché français. Commandez ici.

Quelle est la garantie du Tempdrop ?

Le Tempdrop bénéficie d'une garantie fabricant qui couvre les défauts de fabrication. Les conditions exactes sont précisées lors de l'achat. L'usure normale (notamment la batterie) n'est pas couverte.

Comment remplacer le capteur quand la batterie est vide ?

Vous pouvez acheter un capteur de remplacement chez Hollis. Vous conservez votre brassard et vos données dans l'application. Le nouveau capteur s'associe facilement à votre compte.

Peut-on retourner le Tempdrop ?

Les conditions de retour sont précisées dans nos conditions générales de vente. En cas de problème, contactez notre SAV qui vous accompagnera.

Comment contacter le SAV Hollis ?

Notre SAV est disponible par e-mail ou via le formulaire de contact sur notre site. Nous répondons en français et nous nous efforçons d'être réactifs et bienveillants.

Comparaisons

Tempdrop vs thermomètre classique ?

Le thermomètre classique est moins cher mais impose une prise à heure fixe chaque matin. Le Tempdrop coûte plus cher mais offre une liberté totale. Pour une comparaison détaillée, consultez notre comparatif complet.

Tempdrop vs Trackle ?

Le Trackle est un capteur vaginal qui mesure la température pendant la nuit. Le Tempdrop est un capteur au bras. Les deux ont leurs avantages : le Trackle peut être plus précis pour certaines femmes, le Tempdrop est plus confortable et moins invasif. Le choix dépend de vos préférences.

Tempdrop vs Natural Cycles ?

Natural Cycles est une application avec abonnement qui utilise un thermomètre classique. Le Tempdrop est un capteur sans abonnement qui mesure automatiquement. Les approches sont différentes : Natural Cycles fait le calcul pour vous (mais impose la prise manuelle), le Tempdrop automatise la mesure (mais vous laisse interpréter avec votre formation).

Tempdrop vs applications de suivi de cycle ?

Les applications comme Flo ou Clue prédisent l'ovulation sur la base de statistiques. Le Tempdrop observe ce qui se passe réellement. La prédiction peut se tromper (surtout avec des cycles irréguliers), l'observation est plus fiable.

Encore des questions ?

Si votre question n'a pas trouvé de réponse dans cette FAQ, n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est là pour vous accompagner dans votre découverte du Tempdrop et de la symptothermie.

Prête à découvrir le Tempdrop ? Commandez-le sur notre boutique, disponible en exclusivité chez Hollis.

Le Tempdrop est un thermomètre connecté qui facilite la prise de température en symptothermie. Il ne se substitue pas à une formation rigoureuse en symptothermie.