La carence en fer chez les femmes : fatigue, chute de cheveux et vraie solution

Vous êtes épuisée sans raison ? Vos cheveux tombent par poignées ?
Et si la réponse n’était pas le stress… mais une carence en fer ?

80 % des femmes carencées ne le savent même pas. Pourtant, les symptômes sont bien là : fatigue persistante, chute de cheveux, moral à plat, essoufflement...

Dans cet article, découvrez pourquoi les cures classiques échouent, ce qu’est le bisglycinate de fer, et comment Fer Hollis peut vous aider sans effets secondaires.

Ce que l’on vous dit VS la réalité

“Vous êtes stressée.”
“C’est la routine, ça va passer.”
“C’est hormonal, c’est comme ça…”
Non. Ce n’est pas une fatalité.

⟶ Derrière ces phrases, se cache parfois un manque de fer non détecté.

Et ce déficit peut provoquer :

• Une fatigue physique et mentale profonde
• Une chute de cheveux
• Des ongles cassants
• Des troubles de l’humeur
• Des vertiges, palpitations ou essoufflement

Mathilde Dr en pharmacie vous répond

Dans cette vidéo, Mathilde, docteure en pharmacie et fondatrice d’Hollis, répond à 3 questions que vous vous posez probablement sur le Fer :

Le fer : ce héros discret dont votre corps dépend

Le fer est indispensable à votre vitalité. Il permet de :

• Transporter l’oxygène dans tout le corps via l’hémoglobine
• Produire l’énergie que vos cellules utilisent chaque jour
• Fabriquer la dopamine et la sérotonine (motivation, sérénité)

Mais lorsque les réserves chutent :

• ➡️ Tout ralentit.
• ➡️ Le corps s’épuise.
• ➡️ Le moral chute aussi.

Et les signes passent inaperçus… jusqu’à l’épuisement.

Les compléments classiques : une fausse solution ?

Vous avez peut-être déjà essayé des cures de fer…
… et pourtant, rien n’a changé.

Voici pourquoi :

• ❌ Faible absorption (seulement 10 % du fer est utilisé par le corps)
• ❌ Troubles digestifs (ballonnements, constipation, nausées)
• ❌ Cure abandonnée prématurément

Résultat : la carence s’installe, les symptômes empirent.

Le Fer Hollis : l’efficacité sans compromis

C’est pour répondre à ces limites que Mathilde, Dr en pharmacie, a créé la formule Fer, une formule innovante pensée pour toutes les femmes.

Formulé en bisglycinate de fer :

• ➡️ 3 fois mieux absorbé que le fer classique
• ➡️ Moins de 20 % finit dans les intestins, donc beaucoup mieux toléré

🤰 100 % compatible avec la grossesse et l’allaitement
💚 Sans excipients, vegan, fabriqué en France

💊 Posologie simple :

• 1 à 2 gélules par jour, selon votre niveau de carence (voir votre bilan de ferritine)
• Si vous avez du mal à les avaler, vous pouvez aussi ouvrir la gélule et l’ajouter dans un yaourt ou une compote !

FAQ — Ce que vous devez savoir

1. Quels sont les symptômes d’une carence en fer ?

Fatigue persistante, chute de cheveux, pâleur, essoufflement, vertiges, palpitations, ongles cassants et difficultés de concentration.

2. Comment savoir si je manque de Fer ?

Une prise de sang permet de mesurer votre taux de ferritine dans le sang :

• Moins de 10 ng/mL : supplémentation indispensable
• Entre 10 et 50 ng/mL : carence probable à corréler aux symptômes
• Au-dessus de 50 ng/mL : tout va bien !

3. Quelle est la meilleure forme de fer pour éviter la constipation ?

Le bisglycinate de fer est la forme la mieux absorbée et la plus douce pour votre digestion. C’est celle utilisée dans la formule Fer Hollis.

4. Puis-je le prendre si je suis enceinte ou que j’allaite ?

Oui, la formule Fer Hollis est spécialement conçue pour être 100 % compatible avec la grossesse et l’allaitement.

En conclusion : “Fatiguée”, ce n’est pas une identité.

Ce n’est pas une croix à porter en silence.
Et ce n’est pas ce que votre corps mérite.

Si vous avez tout essayé sans résultat, il est peut-être temps d’explorer autre chose.