Intime - Hollis Intime - Holils Intime - Hollis Intime - Bénéfices - Hollis Intime - Ingrédients - Hollis Intime - Posologie - Hollis Intime - Avis - Hollis
Nouveau look / Même formule Recommandé par les gynécologues Sans Excipient
Intime - Hollis
Intime - Holils Intime - Hollis Intime - Bénéfices - Hollis Intime - Ingrédients - Hollis Intime - Posologie - Hollis Intime - Avis - Hollis
  • Flore intime
  • Confort
  • Mycoses
4,9/5 sur 29 avis

Intime

Que les gênes intimes ne vous gâche plus la vie !

  • Aide à retrouver un confort intime au quotidien
  • Contribue à limiter les déséquilibres intimes et leur réapparition
  • Contient des probiotiques spécifiques pour la sphère vaginale

Intime - Bienfaits

Ce que Intime fait :

Limite la prolifération et l'installation d'une flore pathogène (en cas de mycoses et/ou de vaginoses notamment)

Éviter la survenue de gênes pendant une antibiothérapie

Diminuer les pertes blanches liées à un déséquilibre intime

Ce que Intime ne fait pas :

✕ Dire adieu aux désagréments intimes en 3 gélules

✕ Vous débarrasser d'un Candida albicans bien implanté en 2 jours (il faut 3 mois)

✕ Remplacer une prise en charge médicale si nécessaire

Intime - Posologie

Posologie

En cas de gêne intime :

  • 2 gélules par jour (matin et soir) au cours des repas

En cas de gêne importante :

  • Jusqu’à 3 gélules par jour (matin, midi et soir)

En prévention / fond :

  • 1 gélule par jour le matin

Flacon de 60 gélules.

Durée de cure

En phase de gêne : 7 à 10 jours

En prévention : une cure de 3 mois minimum pour un rééquilibrage durable.

Conseils de prise

À prendre avec un grand verre d’eau, idéalement au cours des repas.

Peut être utilisé en complément d’un traitement en cours.

Une cure de 3 mois est recommandée pour agir sur le terrain et limiter les récidives.

Ce que nous faisons
mieux que les autres.

Parce que chez Hollis, chaque formule est conçue comme un véritable acte scientifique.

Nos produits sont élaborés par une pharmacienne experte, validés par un comité de professionnels de santé et fondés sur des preuves cliniques solides.

0 excipients chimiques

Approche holistique

Fabriqués en France

Formules conçues par une pharmacienne

Formules au juste prix toute l’année

Livret complet fourni avec chaque produit

En savoir plus

Ma Cure 1 Mois

Pour repartir sur de bonnes bases après une gêne intime

29,90€

Recommandé par les gynécologues

Ma Cure 2 Mois

Pour continuer quand les déséquilibres reviennent souvent

Livraison offerte
59,80€ 54,90€
-8%

Guide inclus - Stoppez le cercle des récidives intimes

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Ma Cure 3 Mois

Pour un équilibre intime restauré durablement

Livraison offerte
89,70€ 79,90€
-11%

Guide inclus - Stoppez le cercle des récidives intimes

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Hollis est disponible dans plus de 1500 pharmacies en France.

À compléter avec :
Onagre - Hollis

Onagre

Ma Routine 1 mois

L'huile indispensable pour l’équilibre féminin

28,90€
Hollis - Urinaire

Urinaire

Ma Cure 1 Mois

Stoppez les récidives de vos gênes urinaires

29,90€

Livraison offerte dès la 2ème unité

Livraison offerte

Bénéfices
  • S’utilise aussi bien en phase de gêne qu’en prévention
  • Avec des probiotiques pour "réensemencer" votre flore vaginale
  • Formule adaptée aux périodes sensibles (grossesse, allaitement)
  • Idéal pour accompagner en cas de mycoses et/ou de vaginoses
Précautions d'emploi

Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant et allergiques aux produits de la ruche. Notre équipe reste à votre entière disposition pour y répondre, alors n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions à : contact@laboratoirehollis.fr.

Fabrication Française

Une fabrication française (ultra) contrôlée.
Chez Hollis, chaque complément est fabriqué en France, au sein de laboratoires certifiés ISO 22000, appliquant des normes de fabrication rigoureuses (normes pharmaceutiques). De la sélection des ingrédients jusqu’au produit final, chaque étape est encadrée pour garantir sécurité et traçabilité.

Compatible traitements allopathiques

Recommandé par les sages-femmes

Compatible grossesse et allaitement

Tout ce qu'il faut savoir

Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils

Ce que Intime fait :

Limite la prolifération et l'installation d'une flore pathogène (en cas de mycoses et/ou de vaginoses notamment)

Éviter la survenue de gênes pendant une antibiothérapie

Diminuer les pertes blanches liées à un déséquilibre intime

Ce que Intime ne fait pas :

✕ Dire adieu aux désagréments intimes en 3 gélules

✕ Vous débarrasser d'un Candida albicans bien implanté en 2 jours (il faut 3 mois)

✕ Remplacer une prise en charge médicale si nécessaire

Ingrédients

La propolis

La propolis est une résine naturelle produite par les abeilles aux multiples bienfaits.

L'acide caprylique

L'acide caprylique est un acide gras que l'on retrouve dans le lait maternel ou encore le lait de coco.

L'Extrait de Pépins de Pamplemousse

L'Extrait de Pépins de Pamplemousse (ou EPP) est produit à partir des pépins du Citrus paridisi. Il est riche en antioxydants, comme la vitamine C ou les bioflavonoïdes.

L'ail

L'ail est une petite plante à bulbe vivace bien connue pour son utilisation comme condiment dans nos cuisines. Mais elle possède, en plus de son goût, des propriétés bénéfiques pour notre santé. Il est également riche en composés soufrés, en anti-oxydants et aurait un effet protecteur au niveau cardio-vasculaire.

Lactobacillus gasseri

Les Lactobacilles permettent : - par la production d'acide lactique qui régule le pH vaginal et le maintient dans des valeurs limitant la prolifération d'indésirables - par la synthèse de bactériocines qui inhibent la croissance de bactéries pathogènes - par leur simple présence en quantité suffisante grâce à un effet de compétition, en empêchant l'adhésion des pathogènes aux cellules de la muqueuse vaginale.

Lactobacillus crispatus

La souche Lactobacillus crispatus est l'espèce majoritaire (plus de 43% de la totalité des espèces bactériennes) que l'on retrouve habituellement dans l'écosystème vaginal de femmes en bonne santé. Une étude a montré qu'en cas de perturbations (vaginoses ou candidoses notamment), cette souche disparaît presque. Les Lactobacilles permettent également : - par la production d'acide lactique qui régule le pH vaginal et le maintient dans des valeurs limitant la prolifération d'indésirables - par la synthèse de bactériocines qui inhibent la croissance de bactéries pathogènes - par leur simple présence en quantité suffisante grâce à un effet de compétition, en empêchant l'adhésion des pathogènes aux cellules de la muqueuse vaginale.

La vitamine B2

La vitamine B2, de son petit nom riboflavine, intervient en temps que cofacteur dans plus d'une centaine de réactions : métabolisme des acides gras et des glucides, création d'énergie dans la mitochondrie, synthèse de la dopamine et de la sérotonine (qui nous procurent motivation et sérénité), cycle de l'homocystéine et détoxication hépatique. C'est une vitamine essentielle à un bon fonctionnement de notre métabolisme énergétique.

Liste d'ingrédients

Huile de Triglycérides à chaine moyenne sur fibre d'acacia, Résine de propolis, Extraits secs d'Ail (Allium sativum) et de Pamplemousse (Citrus paradisi), Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, Vitamine B2 (Riboflavine). Gélule en gélatine d'origine végétale HPMC.

Intime

Pour 3 gélules

Actifs
Quantité
(Valeurs Nutritionnelles de Référence)VNR
Propolis
54mg
/
Acide caprylique
378mg
/
Extrait de Pépins de Pamplemousse
75mg
/
Ail (en EPS**)
600mg
/
Lactobacillus gasseri
1.125 Milliard
/
Lactobacillus crispatus
1.125 Milliard
/
Vitamine B2 (riboflavine)
0.33mg
23.5%
Fibre d'acacia
420mg
EPS** = **Equivalent plante sèche

En formulant une approche globale de la sphère intime

La formule contribue à soutenir l’équilibre naturel de la flore intime, essentiel au maintien d’un environnement vaginal sain.

En intégrant des souches probiotiques de Lactobacillus spécifiques de la sphère vaginale, comme Lactobacillus crispatus

La formule contribue à restaurer un microbiote équilibré, en favorisant un environnement acide protecteur et en limitant le développement de bactéries indésirables.

En associant des actifs comme l’acide caprylique, l’ail et la propolis

La formule contribue à limiter la prolifération des micro-organismes indésirables impliqués dans les déséquilibres intimes.

En apportant de la vitamine B2

La formule contribue au maintien de muqueuses normales, participant ainsi au confort et à l’intégrité de la zone intime.

Lactobacillus crispatus et gasseri

Parolin, C., Marangoni, A., Laghi, L., Foschi, C., Palomino, R., Calonghi, N., Cevenini, R., & Vitali, B. (2015). Isolation of Vaginal Lactobacilli and Characterization of Anti-Candida Activity. PLoS ONE, 10. .

Voir l'étude

Ail

Abdullah, A., Al-Hawash, A., & Dhari, F. (2025). Evaluation of The Effect of Aqueous Garlic Extract Against Candida Albicans and Candida Krusei Isolated From The Vagina. Indonesian Journal on Health Science and Medicine. .

Voir l'étude

Propolis

Pairazaman, A., Pinto, J., Chávez, B., Apac, G., Sandoval, C., Quispe, F., Meza, V., Fretell, W., & Loyola, G. (2022). Antifungal activity of propolis extract against Candida albicans in patients with vulvovaginal candidiasis. F1000Research. .

Voir l'étude

Posologie

En cas de gêne intime :

  • 2 gélules par jour (matin et soir) au cours des repas

En cas de gêne importante :

  • Jusqu’à 3 gélules par jour (matin, midi et soir)

En prévention / fond :

  • 1 gélule par jour le matin

Flacon de 60 gélules.

Durée de cure

En phase de gêne : 7 à 10 jours

En prévention : une cure de 3 mois minimum pour un rééquilibrage durable.

Conseils de prise

À prendre avec un grand verre d’eau, idéalement au cours des repas.

Peut être utilisé en complément d’un traitement en cours.

Une cure de 3 mois est recommandée pour agir sur le terrain et limiter les récidives.

Mieux comprendre votre corps.

Notre bilan vous aide à trouver le meilleur pour vous.

Parce que chaque femme vit son corps différemment, notre bilan a été conçu comme un véritable outil de compréhension de soi.

  • Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.
  • Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.
  • Simple, rapide et gratuit.
LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

Où nous trouver ?

Formuler avec exigence.
Accompagner avec douceur.

Chez Hollis, chaque formule est pensée pour un besoin précis, avec une exigence scientifique constante. Des dosages justes, des actifs sélectionnés avec rigueur. Avec un seul objectif : vous proposer les formules les + efficaces.

0 excipient chimique
Approche holistique
Fabriquées en France
Formules conçues par une pharmacienne
Formules au juste prix toute l’année
Livret complet fourni avec chaque produit

Tout savoir, en toute transparence.

Vous avez une question ?

Voir la FAQ
Comment rééquilibrer sa flore intime ?

Pour restaurer la flore vaginale (flore de Döderlein), les probiotiques à base de Lactobacillus crispatus sont les plus efficaces : cette souche est la colonisatrice naturelle du vagin et maintient un pH acide (< 4,5) protecteur contre les agents pathogènes. Une cure de 4 à 8 semaines est recommandée après une prise d'antibiotiques, après une mycose ou une vaginose bactérienne récidivante.

La flore intime peut-elle se rétablir seule sans probiotiques ?

Parfois, mais le rétablissement spontané prend plus de temps et le risque de récidive est plus élevé. Après une vaginose bactérienne ou une mycose traitée, le microbiote vaginal met en moyenne 2 à 6 semaines à se normaliser sans intervention. En cas d'épisodes répétitifs (> 3 fois par an), les probiotiques vaginaux à Lactobacillus réduisent significativement le taux de récidives selon une méta-analyse de 2020 (Lancet Infectious Diseases).

Quels signes indiquent un déséquilibre de la flore intime ?

Les principaux signes d'un déséquilibre du microbiote vaginal sont : pertes blanches abondantes avec odeur de poisson (caractéristiques de la vaginose bactérienne), démangeaisons et brûlures intimes (mycose à Candida albicans), pertes grises ou verdâtres, pH vaginal élevé (> 4,5). Ces symptômes nécessitent une consultation médicale pour un diagnostic précis avant d'initier un traitement.

Les antibiotiques perturbent-ils la flore intime ?

Oui. Les antibiotiques à large spectre détruisent non seulement les bactéries pathogènes mais aussi les Lactobacilles protecteurs du vagin. Cette dysbiose post-antibiotique favorise la prolifération de Candida albicans (mycose) ou de bactéries anaérobies (vaginose). Une supplémentation en probiotiques Lactobacillus pendant et après l'antibiothérapie réduit significativement le risque de mycose post-antibiotique.

La flore intime change-t-elle avec la ménopause ?

Oui. La chute des œstrogènes à la ménopause appauvrit la flore de Döderlein, le pH vaginal augmente (> 5,5), favorisant la sécheresse et les infections. Les probiotiques vaginaux à Lactobacillus crispatus aident à maintenir un microbiote équilibré en complément d'autres approches (hyaluronate de sodium local).

Voir la FAQ