Ménopause - Hollis Ménopause - Hollis Ménopause - Hollis Ménopause Ménopause Ménopause Ménopause
Nouveau look / Même formule Recommandé par les gynécologues Dès la péri-ménopause
Ménopause - Hollis
Ménopause - Hollis Ménopause - Hollis Ménopause Ménopause Ménopause Ménopause
  • Ménopause
  • Bouffées de chaleur
  • Équilibre hormonal
4,5/5 sur 94 avis

Ménopause

Ne subissez plus votre ménopause

  • Agit sur l’ensemble des déséquilibres de la ménopause
  • Réduit bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
  • Améliore votre énergie, votre sommeil et votre bien-être émotionnel

Ménopause - Bienfaits

Ce que Ménopause fait :

✓ Diminuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes

✓ Contribue à réduire la fatique physique et émotionnelle

✓ Maintient votre bonne santé osseuse et cardio-vasculaire

Ce que le produit ne fait pas :

✕ Rééquilibrer votre quotidien en 3 gélules chrono

✕ Vous faire dire définitivement bye-bye à votre éventail préféré

✕ Passer à zéro sueurs nocturnes en pleine canicule

Ménopause - Posologie

Posologie

3 gélules par jour (1 matin, 1 midi, 1 soir), au cours des repas

Flacon de 90 gélules.

Durée de cure

En phase d’attaque : jusqu’à obtention des effets souhaités

Puis en fond : 1 à 2 gélules par jour

Conseils de prise

À prendre quotidiennement pour une efficacité optimale

Peut être utilisé en péri-ménopause comme en ménopause installée

Ce que nous faisons
mieux que les autres.

Parce que chez Hollis, chaque formule est conçue comme un véritable acte scientifique.

Nos produits sont élaborés par une pharmacienne experte, validés par un comité de professionnels de santé et fondés sur des preuves cliniques solides.

0 excipients chimiques

Approche holistique

Fabriqués en France

Formules conçues parune pharmacienne

Formules au juste prix toute l’année

Livret complet fourni avec chaque produit

En savoir plus

Ma Routine 1 mois

Pour commencer à soulager les symptômes

30,90€

Recommandé par les gynécologues

Ma Routine 2 mois

Pour agir en profondeur sur les hormones

Livraison offerte
61,80€ 56,90€
-8%

Guide inclus - Traversez la ménopause avec plus de confort

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Ma Routine 3 mois

Pour accompagner cette transition en douceur

Livraison offerte
92,70€ 81,90€
-12%

Guide inclus - Traversez la ménopause avec plus de confort

Offert

Livraison offerte incluse

4,80€ Offert

Hollis est disponible dans plus de 1500 pharmacies en France.

À compléter avec :
Onagre - Hollis

Onagre

Ma Routine 1 mois

L'huile indispensable pour l’équilibre féminin

28,90€
Hollis - Rêves

Rêves

Ma Routine 1 mois

Retrouvez (enfin) des nuits réparatrices

26,90€

Livraison offerte dès la 2ème unité

Livraison offerte

Bénéfices
  • Agit sur les principaux symptômes : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et sommeil perturbé
  • Aide à réduire la fatigue physique ET émotionnelle au quotidien
  • Contribue à un meilleur équilibre émotionnel et retrouver une humeur plus stable
  • Prévention du capital osseux et cardiovasculaire
  • Conçu pour vous accompagner de la péri-ménopause à la ménopause
Précautions d'emploi

Réservé à l’adulte. Déconseillé aux femmes ayant des antécédents familiaux ou personnels de cancers hormonaux dépendants, aux personnes souffrant du foie. Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant utilisation. Notre équipe reste à votre entière disposition pour y répondre, alors n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions à : contact@laboratoirehollis.fr.

Fabrication Française

Une fabrication française (ultra) contrôlée.
Chez Hollis, chaque complément est fabriqué en France, au sein de laboratoires certifiés ISO 22000, appliquant des normes de fabrication rigoureuses (normes pharmaceutiques). De la sélection des ingrédients jusqu’au produit final, chaque étape est encadrée pour garantir sécurité et traçabilité.

Recommandé par les sages-femmes et gynécologues

Distribué en pharmacie

Synergie la plus complète de plantes, vitamines et minéraux

Tout ce qu'il faut savoir

Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils Bienfaits Composition & ingrédients Science Conseils

Ce que Ménopause fait :

✓ Diminuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes

✓ Contribue à réduire la fatique physique et émotionnelle

✓ Maintient votre bonne santé osseuse et cardio-vasculaire

Ce que le produit ne fait pas :

✕ Rééquilibrer votre quotidien en 3 gélules chrono

✕ Vous faire dire définitivement bye-bye à votre éventail préféré

✕ Passer à zéro sueurs nocturnes en pleine canicule

Cycle
Ménopause - Hollis

Ménopause

  • Agit sur l’ensemble des déséquilibres de la ménopause
  • Réduit bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
  • Améliore votre énergie, votre sommeil et votre bien-être émotionnel
Cycle
Onagre - Hollis

Onagre

  • Nourrit en profondeur la peau et apaise la sècheresse intime
  • Soutient naturellement la fertilité féminine
  • Aide à réguler le cycle et à apaiser les symptômes du SPM
Ingrédients

La sauge

La sauge officinale est une plante vivace cultivée dans l’ensemble du pourtour Méditerranéen. Elle est riche en flavonoïdes, en terpènes, en tanins et en composés phénoliques. Elle est reconnue pour ses propriétés anti-sudorales.. Elle possède des propriétés oestrogénomimétiques. Un essai clinique mené en 2011 sur 71 patientes a permis de mettre en évidence que la sauge officinale permet de réduire significativement les troubles climatériques de la ménopause.

Le houblon

Le houblon est une plante grimpante pouvant mesurer jusqu’à 10 mètres de hauteur ! On utilise en thérapeutique les inflorescences femelles, que l’on appelle des “cônes”. Elles sont riches en flavonoïdes, en polysaccharides et en substances amères. Chez la femme, la 8-prénylnaringénine a également fait la preuve de son activité sur les troubles climatériques (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles de l’humeur et du sommeil) dans plusieurs études randomisées en double aveugle contre placebo. Le houblon possède également des effets protecteurs contre l’ostéoporose, une action apaisante et améliore la qualité du sommeil.

L'actée à grappes noires

L'actée à grappes noires est reconnue comme efficace sur les symptômes de la ménopause par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle joue sur les bouffées de chaleur, la sécheresse intime et préserve le capital osseux.

La maca

Plante adaptogène surnommée le "ginseng péruvien", le maca aide l’organisme à mieux s’adapter au stress tout en apportant une précieuse énergie. Reconnu pour son action anti-fatigue, il soutient également la libido et le bien-être général.

Tryptophane

Acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine, neurotransmetteur impliqué dans l’humeur, l’apaisement émotionnel et le bien-être. La sérotonine participe également à la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Le Magnésium

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, nécessaire à plus de 300 réactions enzymatiques. Il joue un rôle primordial dans la synthèse des neurotransmetteurs, comme la sérotonine, et permet en cas de stress de mieux y faire face. Il possède également des rôles dans la régulation hormonale. Notre magnésium est sous forme de sel de bisglycinate, afin de vous garantir la meilleure assimilation intestinale et une tolérance digestive idéale !

La vitamine B3

La vitamine D3 permet de maintenir le capital osseux et favorise la bonne assimilation du calcium au niveau digestif. Elle possède également des rôles au niveau nerveux, hormonal ou encore sur le système immunitaire. 77% des femmes sont aujourd'hui carencées en Vitamine D3 en France.

La vitamine B6

Indispensable à la formation des hormones, la vitamine B6 joue un rôle clé dans la production d’énergie et le maintien de l’équilibre nerveux. Elle contribue également à prolonger la phase lutéale du cycle menstruel en soutenant la production de progestérone.

La vitamine B9

La vitamine B9 joue de nombreux rôles dans notre organisme. Elle est indispensable à la fabrication de la sérotonine à partir du tryptophane, puis à sa transformation en mélatonine, notre hormone du sommeil. La vitamine B9 agirait positivement sur les bouffées de chaleur et contribue à prévenir les risques cardio-vasculaires en abaissant les taux d'homocystéine. Notre vitamine B9 est bio active sous forme de 5-MéthylTétraHydroFolate (5-MTHF) ou Quatrefolic®, c'est-à-dire directement utilisable par notre corps (contrairement à l'acide folique).

La vitamine B12

Sous sa forme méthylée (méthylcobalamine), la vitamine B12 se distingue par une meilleure biodisponibilité par rapport à la cyanocobalamine, souvent utilisée dans d’autres compléments. Elle module les niveaux d’homocystéine en synergie avec les folates (vitamine B9), soutient l’ovulation et favorise l’épaississement de la muqueuse endométriale, essentielle pour la fertilité.

Liste d'ingrédients

Extraits de Sauge (Salvia officinalis), Houblon (Humulus lupulus), Maca (Lepidium meyenii), Actée à grappes (Cimicifuga racemosa), Bisglycinate de magnésium (magnésium), Tryptophane, Pyridoxal 5 Phosphate (Vitamine B6), Vitamine B9 (acide méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine), Cholécalciférol issue de lichen (vitamine D3), Méthylcobalamine (Vitamine B12). Gélule d’origine végétale HPMC .

Ménopause

Pour 3 gélules

Actifs
Quantité
(Valeurs Nutritionnelles de Référence)VNR
Sauge
150mg
/
Houblon Bio
150mg
/
Actée à Grappes Noires
100mg
/
Maca
100mg
/
Tryptophane
150mg
/
Magnésium sous forme bisglycinate
50mg
14%
Vitamine D3 d'origine végétale
10µg
200%
Vitamine B6 sous forme active (pyridoxal-5-phosphate)
1.4mg
100%
Vitamine B9 sous forme de Quatrefolic
400µg
200%
Vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine
2,50µg
100%

En utilisant la sauge officinale, reconnue pour ses propriétés anti-sudorales

La formule aide à réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, deux des symptômes les plus fréquents de la ménopause.

En intégrant du houblon et de l’actée à grappes noires

La formule agit sur plusieurs troubles de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur, le sommeil et le bien-être émotionnel, pour une action plus globale.

En apportant du tryptophane, précurseur de la sérotonine, du magnésium et des vitamines B

La formule soutient l’équilibre émotionnel et le système nerveux, et aide à apaiser l’irritabilité, les tensions et la fatigue.

En intégrant de la vitamine D3

La formule contribue à répondre aux besoins accrus de l’organisme pendant cette période, notamment en lien avec la santé osseuse.

Sauge offcinale

Afsaneh Zeidabadi, Zahra Yazdanpanahi, Mohammad Hossain Dabbaghmanesh, Mohammad Resa Sasani, Masoumeh Emamghoreishi, Marzieh Akbarzadeh, The effect of Salvia officinalis extract on symptoms of flushing, night sweat, sleep disorders, and score of forgetfulness in postmenopausal women on Namazi Hospital Bone Density Center in Shiraz 2015. J Family Med Prim Care . 2020 Feb 28;9(2):1086-1092. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_913_19. eCollection 2020 Feb.

Houblon

Vida Aghamiri, Mojgan Mirghafourvand, Sakineh Mohammad-Alizadeh-Charandabi, Hossein Nazemiyeh, The effect of Hop (Humulus lupulus L.) on early menopausal symptoms and hot flashes: A randomized placebo-controlled trial, Complementary Therapies in Clinical Practice, Volume 23, 2016, Pages 130-135, ISSN 1744-3881, .

Voir l'étude

Actée à grappes

Sadahiro R, Matsuoka LN, Zeng BS, Chen KH, Zeng BY, Wang HY, Chu CS, Stubbs B, Su KP, Tu YK, Wu YC, Lin PY, Chen TY, Chen YW, Suen MW, Hopwood M, Yang WC, Sun CK, Cheng YS, Shiue YL, Hung CM, Matsuoka YJ, Tseng PT. Black cohosh extracts in women with menopausal symptoms: an updated pairwise meta-analysis. Menopause. 2023 Jul 1;30(7):766-773. doi: 10.1097/GME.0000000000002196. Epub 2023 May 16. PMID: 37192826.

Posologie

3 gélules par jour (1 matin, 1 midi, 1 soir), au cours des repas

Flacon de 90 gélules.

Durée de cure

En phase d’attaque : jusqu’à obtention des effets souhaités

Puis en fond : 1 à 2 gélules par jour

Conseils de prise

À prendre quotidiennement pour une efficacité optimale

Peut être utilisé en péri-ménopause comme en ménopause installée

Mieux comprendre votre corps.

Notre bilan vous aide à trouver le meilleur pour vous.

Parce que chaque femme vit son corps différemment, notre bilan a été conçu comme un véritable outil de compréhension de soi.

  • Comprenez enfin ce dont votre corps a besoin.
  • Vous fait gagner du temps dans le choix des bons produits.
  • Simple, rapide et gratuit.
LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

LA référence santé féminine, présente dans plus de 1500 pharmacies.

Où nous trouver ?

Formuler avec exigence.
Accompagner avec douceur.

Chez Hollis, chaque formule est pensée pour un besoin précis, avec une exigence scientifique constante. Des dosages justes, des actifs sélectionnés avec rigueur. Avec un seul objectif : vous proposer les formules les + efficaces.

0 excipient chimique
Approche holistique
Fabriquées en France
Formules conçues par une pharmacienne
Formules au juste prix toute l’année
Livret complet fourni avec chaque produit

Tout savoir, en toute transparence.

Vous avez une question ?

Voir la FAQ
Quelles vitamines prendre à la ménopause ?

À la ménopause, les vitamines prioritaires sont la vitamine D3 (protection osseuse, 77 % des Françaises en déficit), les vitamines B6 et B9 (humeur, homocystéine et prévention cardiovasculaire), la vitamine B12 dont l'absorption diminue avec l'âge, et les oméga 3 DHA/EPA (sécheresse cutanée et muqueuse, cardiovasculaire). Un bilan biologique permet d'identifier les carences spécifiques.

La ménopause commence à quel âge et comment la reconnaître ?

La ménopause survient en moyenne à 51 ans en France, mais la périménopause (transition) débute souvent entre 45 et 55 ans. Elle se reconnaît par l'irrégularité des cycles, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la sécheresse vaginale, les troubles du sommeil et les variations d'humeur.

Les compléments ménopause sont-ils une alternative aux traitements hormonaux ?

Non. Le traitement hormonal de la ménopause (THM) reste le traitement de référence pour les symptômes modérés à sévères. Les compléments à base de phytoestrogènes (houblon, sauge, actée) constituent une option pour les femmes préférant une approche sans hormones de synthèse ou ayant une contre-indication au THM. Leur efficacité est documentée pour les symptômes légers à modérés.

Les phytoestrogènes sont-ils dangereux en cas d'antécédent de cancer du sein ?

C'est un sujet qui nécessite un avis médical individuel. Les isoflavones de soja et le trèfle rouge sont déconseillés en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant. La sauge, le houblon et le tryptophane ne présentent pas d'activité œstrogénique documentée. Un avis oncologique reste indispensable avant toute supplémentation.

Comment prévenir l'ostéoporose à la ménopause naturellement ?

C'est un sujet qui nécessite un avis médical individuel. La sauge, le houblon et le tryptophane ne présentent pas d'activité œstrogénique documentée. Un avis médical reste indispensable avant toute complémentation.

Voir la FAQ