Magazine Hollis

Carence en fer et troubles digestifs, ce n’est pas une fatalité !

Règles hémorragiques, alimentation pauvre en fer, grossesse, post-partum, il existe de nombreux facteurs favorisants la carence en fer dans la vie d’une femme. Pourtant, nous sommes une grande majorité à...

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La fatigue en post partum : définitions, causes et conseils pour y faire face !

La période du post partum est probablement un des moments de vie les plus intenses et difficiles dans la vie d’une femme. Fatigue, manque de sommeil, charge mentale, stress, bouleversements hormonaux et identitaires se télescopent et s’additionnent durant ces premières semaines et mois qui suivent l’accouchement. Pour faire face à cette fatigue du post partum, petit tour d’horizon des principales causes et de nos conseils pour mieux y faire face !

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Post-Partum, Santé

Nos conseils pour mieux vivre votre post-partum

Qu'on se le dise, le post-partum est probablement l'une des périodes les plus intenses et difficile à traverser dans la vie d'une femme. Rempli de grands bonheurs mais aussi d'intense fatigue,...

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Intime, Mycoses, Santé

Comment traiter et prévenir les mycoses vaginales ?

La mycose vaginale est le plus souvent due à Candida albicans (dans 80% des cas), une levure opportuniste qui attend les conditions les plus favorables pour proliférer et se développer....

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Intime, Mycoses, Santé

Tout comprendre sur les mycoses vaginales et sur Candida albicans

Candida albicans, le principal responsable Au niveau vaginal, Candida albicans est en cause dans 80% des cas. Ce petit champignon se trouve à l’état endormi (sous forme de spores) chez...

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PréMénopause, Santé

Réguler ses cycles et ses symptômes en période de pré-ménopause

Qu'est-ce que la péri-ménopause? La pré ou péri-ménopause est une phase qui dure de 1 à 8 ans selon les femmes. Elle débute par une irrégularité des cycles et se...

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Qu'est-ce que le stress chronique et quelles sont ses conséquences ?

Le stress, aussi appelé “le mal du 21ème siècle” est défini par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme le dépassement chez une personne entre les ressources dont elle dispose...

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Dire adieu à la fatigue et retrouver son énergie

La fatigue chronique, cette habituée de nos quotidiens La fatigue chronique, c’est un peu la meilleure amie de la femme.On a l’impression de la connaître depuis toujours, elle fait partie...

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