Parce qu'on en avait assez de considérer comme normale la fatigue des femmes, nous avons mis au point le pack Energie + Zen, synergie d'actifs permettant de vous aider à vivre pleinement et sereinement vos milles vies dans une vie.
Mathilde
Dr en Pharmacie et Cofondatrice
Pack Zen + Rêves
-7%

Pack Zen + Rêves Journées apaisées et nuits sereines

2 Avis
47,90€ Prix 51,80€ 90 gélules + 90 gélules
  • Synergie de trois plantes adaptogènes (ginseng, rhodiole et ashwagandha) pour lutter contre la fatigue et mieux faire face au stress
  • Amène l'ensemble des vitamines, minéraux et actifs nécessaires à une production d'énergie efficiente
  • Apporte une synergie de nutriments essentiels au bien-être émotionnel : tyrosine et tryptophane précurseurs de la dopamine (motivation) et de la sérotonine (sérénité), magnésium et vitamines B

 

Synergie de plantes, d'actifs, de vitamines et de minéraux apaisants et sérénisants

Action rapide et durable dans le temps

Sans accoutumance

Ce que le produit fait :

  • Vous apporter tous les nutriments pour retrouver un mental apaisé et serein
  • Favoriser la relaxation et le bien-être propice à un bon sommeil
  • Vous permettre des journées plus cool pour des nuits plus réparatrices

Ce que le produit ne fait pas :

  • Vous obliger à vous reposer un peu (si si des fois ça fait aussi du bien)
  • Vous empêcher de passer 2h sur votre tablette ou votre smartphone chaque soir
  • Empêcher votre conjoint(e) de ronfler (vive les boules quies)

Ce pack contient

Rêves

25,90€
x1

Zen

25,90€
x1

Composition et ingrédients

  • L'Ashwagandha
  • La rhodiole
  • Le tryptophane
  • La tyrosine
  • Le magnésium
  • La vitamine B1
  • La vitamine B2
  • La vitamine B3
  • La vitamine B5
  • La vitamine B6
  • La vitamine B9
  • La vitamine B12

L'Ashwagandha

L'Ashwagandha est une plante adaptogène phare de la médecine ayurvédique traditionnellement utilisée dans les états de stress chronique. Elle permet de réguler les sécrétions trop importantes d'adrénaline et de cortisol au niveau des glandes médullo-surrénales. L'Ashwagandha possède également des propriétés apaisantes et bénéfiques en cas de sommeil perturbé.

Tableau des compositions

Actifs QuantitéVNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)
Ashwagandha (1)200mg/
Rhodiola200mg/
Tryptophane200mg/
Tyrosine200mg/
Magnésium sous forme Acétyl-taurinate (ATA-Mag®) et bisglycinate49mg13%
Vitamine B1 (thiamine)1.1mg100%
Vitamine B2 (riboflavine)1.4mg100%
Vitamine B3 (niacine)16mg100%
Vitamine B5 (acide pantothénique)6mg100%
Vitamine B6 sous forme active (pyridoxal-5-phosphate)1.4mg100%
Vitamine B9 sous forme Quatrefolic®200µg100%
Vitamine B12 sous forme méthycobalamine3.9µg156%

Composition et ingrédients

  • La mélatonine
  • La passiflore
  • La valériane
  • L'eschscholtzia
  • La mélisse
  • Le magnésium
  • La vitamine B6
  • La vitamine B9
  • La vitamine B12

La mélatonine

La mélatonine, aussi appelée l'hormone du sommeil, est fabriquée par notre glande pinéale à partir de la sérotonine et des vitamines B6, B9 et B12. Physiologiquement, elle est sécrétée lorsque la luminosité baisse pour préparer notre corps à passer du mode éveil au mode sommeil. Elle est le chef d'orchestre de nos rythmes circadiens. Sa sécrétion peut être perturbée par le décalage horaire (jet lag) et la lumière bleue des écrans (télévision, tablettes, smartphones) utilisés le soir avant le coucher.

Tableau des compositions

Actifs QuantitéVNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)
Mélatonine1,5mg/
Passiflore Bio (en EPS**)
** en Equivalence Plante Sèche
600mg/
Valériane Bio (en EPS**)
** en Equivalence Plante Sèche
600mg/
Escholtzia Bio (en EPS**)(1)
** en Equivalence Plante Sèche
600mg/
Mélisse Bio (en EPS**)
** en Equivalence Plante Sèche
15mg/
Magnésium sous forme bisglycinate90mg24%
Vitamine B6 sous forme pyridoxal-5-phosphate100µg100%
Vitamine B9 sous forme Quatrefolic®100µg100%
Vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine100µg100%

Bénéfices

Le pack Zen + Rêves est une synergie de plantes adaptogènes et favorisant l'endormissement, de tyrosine, de tryptophane, de mélatonine, de magnésium et de vitamines B qui vous permettra :
- de disposer de tous les nutriments nécessaires à votre organisme pour une réponse adaptée et proportionnée aux stress de la vie quotidienne
- de mieux réagir et faire face au stress chronique grâce aux deux plantes adaptogènes
- de ressentir dès la première semaine plus d'énergie, sans effet excitant ou énervant
de vous apaiser grâce au magnésium, aux vitamines B et à la mélisse afin de vous trouver dans les meilleurs dispositions pour un endormissement serein et sans stresschronique
- d'induire le sommeil grâce à l'action de la mélatonine, de la valériane, de la passiflore et de l'escholtzia.

Conseils de cure

En cas de stress intense :
3 gélules de Zen avec un grand verre d'eau (ou de thé, ou de café) de préférence le matin au petit-déjeuner.
3 gélules de Rêves avec un grand verre d'eau idéalement 30 minutes avant l'heure du coucher.

En prise au long cours pour conserver sa sérénité la journée et la nuit:
1 à 2 gélule(s) de Zen avec un grand verre d'eau (ou de thé, ou de café) de préférence le matin au petit-déjeuner.
1 à 2 gélule(s) de Rêves par jour avec un grand verre d'eau idéalement 330 minutes avant l'heure du coucher

Précautions d'emploi : Zen n'est pas conseillé aux enfants de moins de 10 ans
Parce que nos vies quotidiennes à 200 à l'heure impactent à la fois nos journées et nos nuits, nous avons conçu ce pack pour accompagner chaque jour vers plus de sérénité et chaque nuit vers plus de sommeil réparateur !

Questions fréquentes

  • Je suis hyper stressée en ce moment, et je dors en plus très mal la nuit car je rumine et anticipe ma journée du lendemain, puis-je associer Zen avec Rêves ?
    Sans aucun soucis, c'est prévu pour :) ! On le sait, quand on est stressée, on dort généralement mal : ruminations, peur du lendemain et des échéances, on se met à trop penser au moment du coucher et c'est une nuit agitée qui s'annonce, suivie le lendemain d'une journée compliquée, où la fatigue aggrave notre gestion du stress et notre capacité à y faire face. Pour vous aider, nous vous conseillons de prendre 3 gélules de Zen le matin, et 3 gélules de Rêves 30 minutes avant de vous coucher. Bien évidemment, en parallèle nous vous recommandons de mettre en place des solutions pour mieux gérer votre stress (to-do list, méditation pleine conscience, sport et/ou activité physique régulière...) et favoriser un bon sommeil (limiter les écrans le soir, lire, dessiner, créer, éviter les excitants l'après-midi...).
  • Je suis smartphone addict et j'ai bien du mal à me passer des écrans le soir, Rêves peut-il vraiment m'aider?
    Qu'on se le dise, Rêves ce n'est ni de la poudre de Perlimpimpin ni un produit miracle ! Il est donc fondamental de travailler en parallèle votre hygiène de vie autour du sommeil pour tirer le maximum de bénéfices de votre cure Hollis. Nous vous recommandons donc de limiter au max du max tout écran idéalement dans les 2h avant l'heure du coucher (1h c'est mieux que rien). Nos tips : éviter la télévision et la tablette ou l'ordi dans votre chambre, faites le test de switcher la télé ou une série par un bouquin, des jeux (pas sur le tel, type Sudoku, mots fléchés), du coloriage de Mandala, une méditation guidée (via une appli ou vidéo YouTube), bref tout ce qui peut vous aider à diminuer les stimuli et la lumière bleue, deux choses qui freinent un bon endormissement. Avec tout cela en parallèle, Rêves sera la cerise sur le gâteau de votre soirée, et à vous le bonne nuit de sommeil réparatrice.

Nos garanties de qualité

  • Nos choix de formulation
    Tous nos produits sont formulés de façon synergique par Mathilde, Dr en Pharmacie, sur la base des dernières études scientifiques.
    Nos gélules sont d'origine végétale et sans dioxyde de titane.
    Pas d'excipients dans nos produits : les actifs et c'est tout !
    Tous nos packs sont en verre et bouchon alu, nous avons fait le choix (sans concession) du 0 plastique.
  • Notre fabrication
    Tous nos compléments nutritionnels sont fabriqués par B-Pharma, une entreprise française nichée au coeur des Alpes françaises.
    Suivant les normes européennes très strictes, validée ISO 22000, notre partenaire met un place un plan de contrôle qualité HACCP extrêmement exhaustif, nous permettant de vous garantir une parfaite sécurité et traçabilité, pour chacun de nos 44 ingrédients et ce jusqu'au produit fini.
  • Nos ingrédients
    14 plantes sur 17 d'origine biologique et nos extraits de plantes sont réalisés chez Plantex, une entreprise française reconnue depuis 30 ans dans son expertise à proposer des extraits végétaux de haute qualité.
    Sels minéraux sous leur forme la plus biodisponible et la mieux tolérée au niveau digestif
    Vitamines sous leur forme la plus efficiente
Avis des clients
5,0 Basé sur 2 avis
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Filter Reviews:
FC
24 avril 2021
François C.
France France
Je rêve Ho..lli(s)

Il y a un mois, j’ai choisi le pack Rêves + Zen pour améliorer mon état de stress et mon manque de sommeil ; je suis séduite par les effets sédatifs et relaxants, je peux enfin apprécier des matins plus sereins et des journées plus calmes (à l’opposé de traitements lourds dont je devenais dépendante). De plus, un packaging et des contenants responsables à réutiliser de mille et une façons. Hollis est à la hauteur de ses ambitions, de belles et bonnes idées. Bio, fabriqué en France…Je me mets au vert à vos côtés !

JC
20 avril 2021
Johan C.
France France
Génial

Je suis vraiment très satisfait, facile à prendre et surtout fin des multiples réveils nocturnes pour ma part!!