Je suis toujours et tout le temps fatiguée : quelles sont les causes ? Une alimentation déséquilibrée comme cause de fatigue permanente Une alimentation déséquilibrée peut être à l'origine d'une...

Améliorer son mode de vie, une bonne solution pour arrêter de réfléchir trop Prendre le temps de lever le pied et de se reposer Dans la société actuelle où la...

L’intérêt des huiles essentielles pour calmer son stress Les huiles essentielles et l’aromathérapie, des alliées de choix pour diminuer son stress L'aromathérapie, également appelée thérapie par les huiles essentielles, est...

Préalable au test : comprendre ce qu’est la fatigue émotionnelle et mentale Définition de la fatigue émotionnelle et mentale La fatigue mentale et émotionnelle est un état de lassitude et...

Je suis stressé en permanence : comprendre le pourquoi et les causes Petite définition du stress Le stress est une réaction physique, émotionnelle et mentale que notre corps active en...

Quelles sont les causes d’apparition de symptômes d’une intolérance au café ? Cause n°1 de symptômes évoquant une possible intolérance : une consommation excessive de café La consommation de café...

La fatigue cognitive est un état de fatigue mentale qui peut se manifester par des symptômes tels qu’une diminution de la concentration, des troubles de la mémoire, une baisse de...

La digestion est un processus complexe qui permet à notre corps d'assimiler les nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Cependant, une digestion lente peut avoir des conséquences importantes sur notre...