Quand on devient maman, on donne tout. Mais parfois, on oublie de se recharger soi-même. C’est pourquoi nous avons créé 2 formules, en parfaite synergie, pour vous accompagner durant cette période : Allaitement et Oméga 3 végétal. Allaitement vous permet de faire le plein de plantes et de nutriments clés qui viennent soutenir votre lactation et votre énergie. Et l’Oméga 3 Végétal Hollis quant à lui va enrichir la qualité de votre lactation et permettre ainsi d’optimiser le développement cérébral de bébé. En se complétant naturellement, ce duo vous offre une prise en charge complète, aussi bien pour votre lactation que pour la qualité nutritionnelle de votre lait. Un lait riche, un bébé en bonne santé, une maman sereine. C'est exactement ce que mérite votre allaitement.

Mathilde

Dr en Pharmacie et Cofondatrice

-8%

Pack Allaitement + Oméga 3 L’alliance parfaite pour allaiter bébé en toute sérénité

50,90€ 55,80€ 90 gélules + 30 gélules

Couvre 100% de vos besoins nutritionnels durant l’allaitement
Contient du fenugrec, moringa bio et fenouil : Une synergie de plantes reconnues pour soutenir la qualité et la quantité de votre lait naturellement
Contient de la choline et de l’iode : 2 nutriments cruciaux pour le bon développement cérébral de bébé trop souvent oubliés des compléments actuels
Amène 100 % des apports en oméga 3 recommandés par les autorités de santé (ANSES) avec 1 seule capsule par jour (250mg/j)
Apporte une source d’oméga 3 100 % végétale, ultra pure, sans polluants, sans métaux lourds, sans microplastiques, ni reflux désagréable.
100% compatible avec tous les régimes : vegan, halal, casher, sans allergènes, sans OGM
OFFERT Vos deux livrets PDF “Les oméga 3 & moi” et “L”Allaitement & moi” pour vous accompagner durant toute cette période

Adapté pendant toute la durée de l'allaitement

Recommandé par les sages-femmes

Sans aucun excipient, clean pour maman comme pour bébé

Ce que le produit fait :

Vous soutenir pendant toute la durée de votre allaitement grâce à des plantes galactogènes
Vous amener tous les nutriments essentiels pour allaiter, pour vous comme pour bébé
Vous donner un coup de pouce en cas de baisse de la lactation (reprise du travail, fatigue, stress...)

Ce que le produit ne fait pas :

Garantir un bébé qui dort 12h d'affilée (mais on croise les doigts pour vous !)
Éviter le gros relou qui vous reluque quand vous allaitez bébé
Faire taire les milliers de conseils contradictoires que vous allez recevoir des plus grandes expertes en allaitement, aka au choix votre belle-mère/mère/copine/collègue/sœur/belle-sœur/voisine de pallier

Ce pack contient

Allaitement

30,90€

Oméga 3 végétal

24,90€

Composition et ingrédients de Allaitement Composition et ingrédients de Oméga 3 végétal

Composition et ingrédients

Le fenugrec
Le moringa
Le fenouil
La choline
La vitamine A
La vitamine C
La vitamine E
La vitamine B9
L'iode
Le sélénium
Liste d'ingrédients

Le fenugrec

Le fenugrec est une plante riche en nutriments, connue pour ses propriétés galactogènes (soutient la production de lait).

Tableau des compositions

Actifs	Quantité	VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)
Fenugrec	300mg	/
Moringa Bio	200mg	/
Graines de fenouil Bio	300mg	/
Choline (Bitartrate de)	200mg	/
Vitamine A sous forme de rétinol	2.40µg	30%
La vitamine C	80mg	100%
La vitamine E	6mg	50%
Vitamine B9 sous forme Quatrefolic®	200µg	100%
Iode	150µg	100%
sélénium	55µg	100%
(pour 3 gélules)

Composition et ingrédients

Les oméga 3 et le DHA
Liste des ingrédients

Les oméga 3 et le DHA

Les oméga-3, et en particulier le DHA, sont des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau, du cœur et de la vision. Pourtant plus de 90% de la population a des apports alimentaires insuffisants en DHA. Pendant la grossesse, ils soutiennent le développement cérébral et visuel du bébé, tout en contribuant au bien-être émotionnel de la maman. En période d’allaitement, ils enrichissent le lait maternel pour offrir au nourrisson les nutriments dont il a besoin. Grâce à leurs propriétés modulatrices de l'inflammation, les oméga-3 sont aussi de précieux alliés pour les femmes présentant un terrain inflammatoire (SOPK, endométriose....).

Tableau des compositions

Actifs	Quantité	VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence)

Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. dont DHA (Acide DocosaHexaéoique)	600mg 250 mg

Bénéfices

Allaitement - Le soutien lactation :

En combinant fenugrec, moringa bio et fenouil, Allaitement stimule naturellement votre production de lait grâce à ces plantes galactogènes scientifiquement reconnues.
En intégrant du moringa bio, "l'arbre aux mille vies", il enrichit naturellement votre lait en calcium, magnésium, fer et antioxydants tout en combattant votre fatigue maternelle.
En apportant de la choline biodisponible, il améliore les fonctions cognitives et d'apprentissage de votre bébé allaité, pour vous permettre d’atteindre les apports journaliers recommandés par l’ANSES.
En fournissant les vitamines A, C, E, B9 et les minéraux iode et sélénium, il prévient vos carences nutritionnelles et celles de votre bébé durant l'allaitement.

Oméga 3 - Le fondement cérébral :

En apportant 250 mg de DHA pur par capsule, il enrichit directement votre lait maternel en acides gras essentiels que votre corps ne peut pas produire seul, optimisant ainsi les capacités cognitives futures de votre bébé.
En choisissant une source d'algues Schizochytrium sp. cultivées en circuit fermé, il garantit une pureté absolue sans mercure, dioxines, microplastiques ou perturbateurs endocriniens présents dans les huiles de poisson.
Grâce à un indice Totox inférieur à 3, votre huile est garantie d’excellente qualité, pour une meilleure conservation et une assimilation optimale des acides gras essentiels.

La synergie unique :

En associant de l’oméga 3 (DHA) + plantes galactogènes + nutriments essentiels, ce duo vous permettra de soutenir votre allaitement efficacement et naturellement.
En apportant l’ensemble des nutriments indispensables pendant l’allaitement, vous éviterez tout risque de carences pour vous comme pour bébé.

Conseils de cure

Voir nos conseils

Quelle posologie ?

Allaitement :
- Au démarrage ou en cas de fatigue : 3 gélules par jour réparties sur les repas
- En entretien : 1 à 2 gélules par jour selon vos besoins
Oméga 3 : 1 capsule par jour au cours d'un repas

Quelle durée de cure ?

Pendant toute la durée de votre allaitement, pour maintenir une qualité de lait optimale et soutenir vos besoins nutritionnels et ceux de bébé.

Timing spécifique :

Dès la montée de lait pour accompagner la mise au sein
Particulièrement recommandé pendant les pics de croissance de bébé
À poursuivre lors de la reprise du travail ou en période de fatigue

Comment optimiser l'efficacité ?

Prendre au cours des repas pour une absorption maximale de l’oméga 3 (DHA)
Répartir les prises d'Allaitement dans la journée si dosage > 1 gélule
Associer avec une alimentation riche en oméga-3 (noix, graines de lin, poissons gras) pour potentialiser les effets

L’allaitement est une aventure extraordinaire, avec ses hauts et ses bas, ses moments magiques et ses galères. Avec ce duo, offrez-vous la sérénité de couvrir l’ensemble de vos besoins et de ceux de votre bébé.

Questions fréquentes

Pourquoi associer Allaitement et Oméga 3 ?

Cette association crée une synergie unique : Allaitement stimule la production de lait et apporte les micronutriments nécessaires, tandis qu'Oméga 3 végétal enrichit la qualité du lait en DHA. Ensemble, ils optimisent à la fois la quantité ET la qualité de votre lait maternel.
Pourquoi avoir enrichi votre formule avec de la choline ?

Pour trois raisons essentielles : tout d'abord car l'ANSES (Agence Nationale de Sécurité de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail) préconise des apports pour les femmes allaitantes de 520mg/jour.

Deuxièmement parce que ces apports sont difficilement atteignables uniquement par l'alimentation (par exemple la meilleure source de choline est le jaune d'œuf qui en apporte 125mg.... il faudrait donc consommer 5 œufs quotidiennement pour atteindre les doses journalières recommandées).

Et enfin, car la choline joue des rôles fondamentaux pendant l'allaitement. Nous vous recommandons de lire notre fiche ingrédient sur la choline pour en savoir plus.
Le DHA d'Oméga 3 Végétal passe-t-il vraiment dans le lait maternel ?

Oui, absolument. Les études montrent que la supplémentation maternelle en DHA augmente sa concentration dans le lait maternel. C'est pourquoi le dosage de 250mg/jour est recommandé par les autorités de santé, ce qui est exactement le cas de notre formule Oméga 3 végétal.
Puis-je prendre ce pack dès les premiers jours d'allaitement ?

Oui, c'est même conseillé. Dès la montée de lait, votre corps puise dans ses réserves. Ce pack vous accompagne de façon optimale dès le début pour soutenir votre lactation et optimiser la qualité nutritionnelle de votre lait.
Y a-t-il des synergies avec d'autres compléments Hollis ?

Ce duo est complémentaire avec Post-Partum (fatigue physique et émotionnelle) ou Fer (carence en fer). Les dosages sont étudiés pour éviter tout risque de surdosage.
Puis-je continuer ce pack lors du sevrage partiel ou de la reprise du travail ?

Absolument. C'est même particulièrement recommandé lors de ces périodes de stress où votre production peut diminuer. Le pack vous permettra de maintenir la quantité et la qualité de votre lait.

Nos garanties de qualité

FABRICATION

Une fabrication française (ultra) contrôlée

Chez Hollis, chaque complément est fabriqué en France, au sein de laboratoires certifiés ISO 22000. Situé à Toulouse, notre partenaire applique des normes de fabrication rigoureuses et un contrôle qualité HACCP exigeant. De la sélection des ingrédients jusqu’au produit final, chaque étape est encadrée pour garantir sécurité et traçabilité.
ENGAGEMENT

Une exigence absolue sur nos formules

Chez Hollis, notre engagement est simple : proposer des compléments sans compromis sur la qualité. Nos formules sont élaborées par Mathilde, Docteure en pharmacie et fondatrice du laboratoire, en s’appuyant sur les dernières recommandations des autorités de santé (ANSES) et des études scientifiques de référence (PubMed).
RECOMMANDATIONS & PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

Nos recommandations d’usage

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Précautions d'emploi :

Réservé à l’adulte. Prendre l’attache d’un professionnel de santé avant utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou désireuses de l’être, aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde ou d’allergies croisées connues à la famille des Apiaceae (anis, céleri...), au pollen d’armoise et à l’anéthol.

Pour toute(s) question(s), notre équipe reste à votre entière disposition pour y répondre, alors n’hésitez pas à revenir vers nous !
COMPOSITION

Quand Qualité rime avec Efficacité

Chaque ingrédient est sélectionné avec rigueur pour son efficacité, sous sa forme la plus assimilable. Nous associons des plantes de la meilleure qualité avec des sels minéraux et vitamines sont choisis sous leur forme la plus biodisponible et la mieux tolérée, afin d’optimiser l’efficacité globale de chaque formule.