Magazine Hollis

Médecines alternatives

Voici la version du texte avec les hyperliens insérés selon vos consignes : Ce qu'il faut retenir Les médecines alternatives s'inscrivent comme des alliées dans le soulagement des symptômes du...

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Optimiser sa fertilité

Voici le texte complet avec l’ajout des liens requis, intégrés uniquement sur des ancres présentes dans le contenu original, sans modification du texte ni ajout de phrases : Ce qu'il...

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Les traitements du SOPK

Ce qu'il faut retenir Le traitement du SOPK est personnalisé selon les symptômes prédominants et les projets de vie. Il combine souvent médicaments, compléments alimentaires et hygiène de vie. Les...

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PMA et SOPK

Ce qu'il faut retenir Le SOPK est l’une des premières causes d’infertilité féminine, mais cela ne signifie pas qu'une grossesse est impossible. La FIV et l'insémination artificielle sont deux techniques...

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Hirsutisme et SOPK

Ce qu'il faut retenir L'hirsutisme est l'une des manifestations les plus visibles et dérangeantes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il résulte principalement d’un excès d’androgènes (hormones masculines) produits par...

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SOPK : Impact sur la fertilité et l'ovulation

Ce qu'il faut retenir Le SOPK est la première cause d’infertilité féminine d’origine ovulatoire. Il entraîne un déséquilibre hormonal perturbant l’ovulation. Des solutions existent : traitement de fond, soutien naturel,...

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Gestion du stress

Ce qu'il faut retenir Le stress chronique peut aggraver les symptômes du SOPK, notamment les troubles hormonaux et métaboliques. Optimiser son sommeil et respecter son rythme circadien aide à restaurer...

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Alimentation et SOPK

Ce qu'il faut retenir Une alimentation à index glycémique bas permet de mieux réguler l’insuline et les hormones. Réduire les sucres simples et privilégier les bons gras aide à atténuer...

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