Magazine Hollis

Plantes

L'ashwagandha

Présentation de l’ashwagandha NOM SAVANT : Whitania somnifera NOM DE TOUS LES JOURS : Ashwagandha PETIT NOM : “Ginseng indien” PARTIE DE LA PLANTE UTILISÉE : Racines ACTIFS PRINCIPAUX :...

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Minéraux

Le fer

A quoi sert le fer dans notre organisme? Le fer est un minéral indispensable à la bonne santé de notre organisme. Il joue un rôle fondamental dans le transport sanguin...

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Minéraux

Le magnésium

A quoi sert le magnésium dans notre organisme? Le magnésium est un minéral essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques dans notre corps. Le magnésium est indispensable au cycle de...

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