Taux de ferritine dans le sang, quelle est la norme ?
Retour

Taux de ferritine dans le sang, quelle est la norme ?

Table des matières

Qu’est ce que la ferritine ?

La ferritine est tout simplement la forme de réserve du fer dans notre corps. Le fer “tout seul” est très peu présent dans notre organisme (moins de 1%). Il est soit lié à l’hémoglobine pour transporter l’oxygène dans les globules rouges (environ 65% de notre fer total), soit stocké sous forme de ferritine (environ 30%) dans différents tissus (foie, muscles, intestins…). 

C’est parce que la ferritine est un très bon marqueur de nos taux de fer et de nos réserves qu’elle est recherchée lorsque le médecin ou la sage femme vous prescrit une prise de sang.

 

Un taux de ferritine dans les normes c’est quoi ?

Pour être considéré comme normal, le taux de ferritine mesuré par la prise de sang doit être compris entre 30 et 200 ng/mL.
En plus de cette mesure, on évalue également l’hémoglobine et le volume glomérulaire moyen de vos globules rouges, afin d’avoir l’ensemble des marqueurs pouvant évoquer une anémie.

Voici le récapitulatif des normes pour une prise de sang recherchant une carence en fer :

 

Le taux de ferritine, seul paramètre à évaluer ?

En plus des résultats de la prise de sang, il reste indispensable de prendre en compte également le tableau clinique, c’est-à-dire vos éventuels symptômes clic (lien article “Quels sont les symptômes d’un manque de fer ?”).
En effet, il est important de comprendre que ces normes de ferritine sont des valeurs indicatives pour la fameuse femme lambda de 60kg. Or ces chiffres sont les mêmes si je mesure 1m55 ou 1m83, si je pèse 45kg ou 130kg. 
Il existe également des variabilités individuelles. Par exemple, deux femmes ayant un taux de ferritine à 40ng/ml ne le supporteront pas du tout de la même façon : une présentera peut-être des symptômes de carence en fer (fatigue, pâleur, essoufflement), alors que l’autre sera en pleine forme !

Il est donc toujours essentiel de réaliser à la fois un bilan clinique (symptômes et ressentis) et biologique (prise de sang), et de prendre en compte les deux avec son professionnel de santé référent pour décider d’un éventuel traitement de la carence en fer.

Mathilde,
Co-fondatrice Hollis et docteur en Pharmacie

Comment se motiver à faire du sport ?

Comment se motiver à faire du sport ?

Quels sont les symptômes de la carence en fer ?

Quels sont les symptômes de la carence en fer ?

Dépression du post-partum : tous nos conseils pour le prévenir et y faire face

Dépression du post-partum : tous nos conseils pour le prévenir et y faire face

Quel traitement pour une mycose vaginale ?

Quel traitement pour une mycose vaginale ?

Que manger en cas de carence en fer ?

Que manger en cas de carence en fer ?

Quels sont les symptômes de la mycose vaginale ?

Quels sont les symptômes de la mycose vaginale ?

Quels probiotiques choisir pour restaurer sa flore vaginale ?

Quels probiotiques choisir pour restaurer sa flore vaginale ?

Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?

Peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ?

Jusqu’à quel âge peut-on avoir des bouffées de chaleur ?

Jusqu’à quel âge peut-on avoir des bouffées de chaleur ?

Que manger au petit-déjeuner ?

Que manger au petit-déjeuner ?

Que manger après le sport ?

Que manger après le sport ?

Comment maigrir rapidement sans sport ?

Comment maigrir rapidement sans sport ?

Tout savoir sur la carence en fer

Tout savoir sur la carence en fer

Stress et sommeil : quels sont les liens ?

Stress et sommeil : quels sont les liens ?

Quelle huile essentielle en cas d’infection urinaire ?

Quelle huile essentielle en cas d’infection urinaire ?

Le traitement sans ordonnance de l’infection urinaire

Le traitement sans ordonnance de l’infection urinaire

Que peut cacher une grande fatigue ?

Que peut cacher une grande fatigue ?

Flore vaginale : comment en prendre soin ?

Flore vaginale : comment en prendre soin ?

Fatigue et ménopause : tous nos conseils pour en sortir

Fatigue et ménopause : tous nos conseils pour en sortir

Comment améliorer son humeur pendant les règles ?

Comment améliorer son humeur pendant les règles ?

Quel complément alimentaire choisir pour apaiser son stress ?

Quel complément alimentaire choisir pour apaiser son stress ?

Mélatonine naturelle ou de synthèse, que choisir ?

Mélatonine naturelle ou de synthèse, que choisir ?

Notre avis sur l’intérêt de la busserole en cas de cystite

Notre avis sur l’intérêt de la busserole en cas de cystite

Les bienfaits du curcuma pour les règles

Les bienfaits du curcuma pour les règles

Les bienfaits de la valériane pour dormir

Les bienfaits de la valériane pour dormir

Dans quel cas associer spiruline et vitamine C ?

Dans quel cas associer spiruline et vitamine C ?

Comment arrêter les montées de lait ?

Comment arrêter les montées de lait ?

Vitamine de grossesse : que choisir ?

Vitamine de grossesse : que choisir ?

Sommeil et écrans : tous nos conseils

Sommeil et écrans : tous nos conseils

Les meilleurs anti-stress au naturel

Les meilleurs anti-stress au naturel

Comment bien choisir son complément alimentaire anti-fatigue ?

Comment bien choisir son complément alimentaire anti-fatigue ?

Les bienfaits du gattilier pour soulager le SPM

Les bienfaits du gattilier pour soulager le SPM

Quelles vitamines et compléments alimentaires prendre après sa grossesse en post-partum ?

Quelles vitamines et compléments alimentaires prendre après sa grossesse en post-partum ?

Quelle cure de vitamine choisir pendant l’allaitement ?

Quelle cure de vitamine choisir pendant l’allaitement ?

Quelles sont les eaux les plus riches en magnésium ?

Quelles sont les eaux les plus riches en magnésium ?

Quel complément alimentaire choisir quand on manque de fer ?

Quel complément alimentaire choisir quand on manque de fer ?

Quels sont les symptômes de la fatigue chronique ?

Quels sont les symptômes de la fatigue chronique ?

Combien de temps dure la ménopause ?

Combien de temps dure la ménopause ?

Quel traitement pour le SPM (syndrome prémenstruel) ?

Quel traitement pour le SPM (syndrome prémenstruel) ?

La spiruline est-elle suffisante pour remonter ses réserves en fer ?

La spiruline est-elle suffisante pour remonter ses réserves en fer ?

Les meilleures astuces de prévention de l’infection urinaire

Les meilleures astuces de prévention de l’infection urinaire

Comment espacer les tétées quand on allaite ?

Comment espacer les tétées quand on allaite ?

Comment traiter naturellement le syndrome prémenstruel ?

Comment traiter naturellement le syndrome prémenstruel ?

Les bienfaits de l’huile d’onagre sur la peau

Les bienfaits de l’huile d’onagre sur la peau

Découvrez les conséquences du stress chronique sur la santé et comment le gérer efficacement

Découvrez les conséquences du stress chronique sur la santé et comment le gérer efficacement

Comment bien dormir la nuit : tous nos conseils pour retrouver le sommeil

Comment bien dormir la nuit : tous nos conseils pour retrouver le sommeil

Quelle est la durée de la montée de lait ?

Quelle est la durée de la montée de lait ?

L’intérêt de l’huile d’onagre en gynécologie

L’intérêt de l’huile d’onagre en gynécologie

Tout savoir sur la perte de cheveux après la grossesse

Tout savoir sur la perte de cheveux après la grossesse

Fatigue avant les règles : pourquoi et comment agir dessus ?

Fatigue avant les règles : pourquoi et comment agir dessus ?