Taux de ferritine dans le sang, quelle est la norme ?
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Qu’est ce que la ferritine ?
La ferritine est tout simplement la forme de réserve du fer dans notre corps. Le fer “tout seul” est très peu présent dans notre organisme (moins de 1%). Il est soit lié à l’hémoglobine pour transporter l’oxygène dans les globules rouges (environ 65% de notre fer total), soit stocké sous forme de ferritine (environ 30%) dans différents tissus (foie, muscles, intestins…).
C’est parce que la ferritine est un très bon marqueur de nos taux de fer et de nos réserves qu’elle est recherchée lorsque le médecin ou la sage femme vous prescrit une prise de sang.
Un taux de ferritine dans les normes c’est quoi ?
Pour être considéré comme normal, le taux de ferritine mesuré par la prise de sang doit être compris entre 30 et 200 ng/mL.
En plus de cette mesure, on évalue également l’hémoglobine et le volume glomérulaire moyen de vos globules rouges, afin d’avoir l’ensemble des marqueurs pouvant évoquer une anémie.
Voici le récapitulatif des normes pour une prise de sang recherchant une carence en fer :
Le taux de ferritine, seul paramètre à évaluer ?
En plus des résultats de la prise de sang, il reste indispensable de prendre en compte également le tableau clinique, c’est-à-dire vos éventuels symptômes clic (lien article “Quels sont les symptômes d’un manque de fer ?”).
En effet, il est important de comprendre que ces normes de ferritine sont des valeurs indicatives pour la fameuse femme lambda de 60kg. Or ces chiffres sont les mêmes si je mesure 1m55 ou 1m83, si je pèse 45kg ou 130kg.
Il existe également des variabilités individuelles. Par exemple, deux femmes ayant un taux de ferritine à 40ng/ml ne le supporteront pas du tout de la même façon : une présentera peut-être des symptômes de carence en fer (fatigue, pâleur, essoufflement), alors que l’autre sera en pleine forme !
Il est donc toujours essentiel de réaliser à la fois un bilan clinique (symptômes et ressentis) et biologique (prise de sang), et de prendre en compte les deux avec son professionnel de santé référent pour décider d’un éventuel traitement de la carence en fer.
