Un guide clair pour suivre chaque étape de la grossesse, mois après mois et semaine après semaine.

Ce qu'il faut retenir

• Le calendrier de grossesse suit généralement une durée de 9 mois, soit environ 40 semaines d’aménorrhée.
• Il permet d’anticiper les changements physiques, les rendez-vous médicaux et le développement du fœtus.
• Adapter son mode de vie à chaque étape améliore le confort de la future mère et le bien-être du bébé.

Mois par mois : jalons

La grossesse se découpe classiquement en 9 mois pleins, chacun correspondant à un jalon physiologique. C’est une façon pratique de suivre l’évolution en parallèle des trimestres médicaux.

Mois 1 à 3 : premiers signes et formation de l’embryon

Durant le premier trimestre, l'embryon s’installe puis se développe rapidement.

• Vous pouvez ressentir des signes précoces de grossesse comme la fatigue, les nausées, ou une tension mammaire.
• L’objectif est surtout de confirmer la grossesse et de bien démarrer le suivi médical.

Mois 4 à 6 : croissance marquée

Votre ventre commence à s’arrondir, le bébé bouge, et le deuxième trimestre est souvent vécu comme plus agréable. L’échographie morphologique du deuxième trimestre (ou « T2 ») a lieu autour du 5e mois.

Mois 7 à 9 : préparation à l'accouchement

Le troisième trimestre marque la fin de la grossesse. La fatigue revient, la prise de poids se stabilise, et l’utérus prend presque toute la place dans l’abdomen.

À partir du 8e mois, certaines femmes préparent leur déclaration de grossesse aux caisses sociales si ce n’est pas encore fait.

Semaine par semaine

Si le suivi mois par mois est utile dans la vie quotidienne, les professionnels s'appuient plutôt sur la durée en semaines d'aménorrhée (SA). La grossesse dure typiquement 40 SA (ou 38 semaines de grossesse réelle).

De la SA 1 à 12 : période embryonnaire

Durant ces premières semaines, l’embryon passe par des étapes critiques de formation des organes. Cette période est aussi celle des premiers bilans médicaux.

De la SA 13 à 28 : fœtus bien formé

Le risque de fausse-couche diminue, le fœtus grandit de façon harmonieuse : visage, membres, organes internes. La future mère ressent généralement plus d’énergie.

De la SA 29 à l'accouchement : maturité fœtale

Les poumons du bébé poursuivent leur maturation. Le cerveau se développe intensément. Le suivi s’intensifie côté maman : poids, tension, rythme cardiaque fœtal sont régulièrement contrôlés.

Ce suivi semaine par semaine est détaillé dans notre article dédié au calendrier et évolution de la grossesse.

Rendez-vous médicaux

Le planning des examens obligatoires est normé en France et adapté à chaque étape de la grossesse.

Visites prénatales

Sept consultations prénatales obligatoires sont à prévoir : une par mois dès le 3e mois. Elles permettent de vérifier les constantes de la mère, la croissance du bébé et de dépister les complications éventuelles.

Échographies

Trois échographies principales jalonnent la grossesse :

• T1 : vers 12 SA, pour dater la grossesse et analyser la clarté nucale.
• T2 : vers 22 SA, pour l’étude morphologique détaillée.
• T3 : vers 32 SA, pour évaluer la croissance et la position fœtale.

Autres examens

Dès la prise de sang de grossesse, plusieurs paramètres sont suivis : sérologies (toxoplasmose, rubéole), groupe sanguin, dépistage de diabète gestationnel (test O’Sullivan vers 24-28 SA), etc. Le calendrier exact peut varier selon vos antécédents.

Développement du bébé

Le calendrier de grossesse est aussi un merveilleux moyen de suivre la croissance et les acquisitions de votre bébé.

1er trimestre : construction des bases

L’embryon devient fœtus à partir de la 9e semaine de grossesse (11 SA). Cœur, cerveau et premiers organes sont en place. Les membres bourgeonnent, les traits du visage apparaissent.

2e trimestre : mouvements et sens

Entre 18 et 22 SA, les femmes ressentent pour la première fois les mouvements fœtaux. L’audition débute. Le bébé réagit aux bruits et à la lumière.

3e trimestre : prise de poids et autonomie

Le fœtus gagne en masse grasse, ses organes se perfectionnent. Il fait davantage de mouvements amples puis se retourne (souvent vers 34 SA) pour adopter la position d’accouchement.

Chaque mois s’accompagne de modifications physiques chez la mère, abordées dans cette page sur l’évolution physique pendant la grossesse.

Conseils à chaque étape

Adapter votre quotidien en fonction de l’avancée de la grossesse vous permet de vivre cette période importante avec plus de sérénité.

1er trimestre : s’écouter et s’informer

• Se reposer suffisamment
• Identifier les bons aliments pour soulager les nausées
• Réaliser les premiers examens biologiques

C’est l’occasion de lire un guide complet sur la grossesse pour bien comprendre ce qui vous attend.

2e trimestre : équilibre et activité

• Maintenir une activité physique douce
• Adopter une posture adaptée au travail
• Commencer les démarches administratives

On peut aussi s'interroger sur son poids pendant la grossesse et adapter, si nécessaire, son alimentation.

3e trimestre : anticiper l’après

• Participer aux cours de préparation à l’accouchement
• Préparer la valise pour la maternité
• Organiser le retour à la maison et les aides possibles

Le fonctionnement global par trimestres est synthétisé sur la page dédiée aux trimestres de grossesse.

FAQ

Quel est le calendrier des examens pendant la grossesse ?

Vous devez prévoir 7 consultations prénatales (la première avant la fin du 3e mois), 3 échographies principales (T1, T2, T3), des bilans biologiques réguliers (toxoplasmose, glycémie, groupe sanguin, etc.) et éventuellement un suivi spécifique selon vos antécédents.

Comment évolue la grossesse mois par mois ?

Chaque mois, l’embryon ou le fœtus franchit une étape clé : implantation, formation des organes, mouvements actifs, maturation des organes. De nombreux changements physiques et émotionnels sont également présents chez la future mère.

Quelles étapes clés par trimestre ?

• 1er trimestre : confirmation de grossesse, formation des organes, début du suivi médical.
• 2e trimestre : développement des sens, échographie morphologique, confort physique accru.
• 3e trimestre : prise de poids fœtale, contractions, surveillance accrue en vue de l’accouchement.

Comment préparer chaque mois de grossesse ?

Adaptez progressivement votre rythme : repos important au début, activité adaptée au milieu, logistique et préparation mentale à la fin. Suivre un calendrier précis vous aide à anticiper les examens et les besoins évolutifs.

Où trouver un suivi semaine par semaine ?

Vous trouverez un suivi détaillé de l’évolution fœtale et de vos transformations physiques dans notre calendrier et évolution structuré par semaine d’aménorrhée.