Santé

Infections urinaires, quelles en sont les causes ?

Définition de l’infection urinaire

L’infection urinaire, aussi appelée cystite, est une inflammation de la vessie le plus souvent provoquée par une prolifération de germes Escherichia coli
La cystite touche en grand majorité les femmes, pour des raisons anatomiques (urètre plus court que chez les hommes donc plus facilement colonisable et proximité avec la zone anale qui favorise le passage de bactéries d’origine intestinales vers la vessie).
On estime que 2 millions de femmes souffrent d’infections urinaires à répétition et qu’une femme sur 2 connaîtra un épisode de cystite au cours de sa vie

 

Escherichia coli, le grand responsable

On a longtemps cru que l’urine et la vessie étaient stériles. Aujourd’hui, plusieurs études scientifiques ont démontré que nous possédons un microbiote urinaire, c’est-à-dire des bonnes bactéries présentes même quand tout va bien dans notre appareil urinaire.
Le principal responsable des infections urinaires chez la femme est Escherichia coli, dans 90% des cas. Cette bactérie se retrouve normalement uniquement dans notre intestin, mais peut coloniser notre vessie quand les conditions lui sont favorables.
La particularité de ce pathogène est de posséder à sa surface de longs filaments, les fimbriae, qui lui permettent de s’accrocher et de s’ancrer à la paroi de la vessie, provoquant alors une inflammation et l’apparition des symptômes de la cystite.

 

Quels sont les facteurs favorisant l’apparition d’une cystite ?

La principale cause de la cystite chez la femme résulte d’une colonisation d’une flore d’origine instestinale, très majoritairement par la bactérie Escherichia coli, qui passe de la zone anale à l’urètre et envahit la vessie. Cette contamination est favorisée par :  
la grossesse
la ménopause et la péri-ménopause
- les rapports sexuels
le fait de ne pas uriner suffisamment et de se retenir (la vidange de la vessie élimine mécaniquement les germes)
une hydratation insuffisante
- la constipation
une hygiène intime défaillante ou au contraire trop poussée
un diabète mal équilibré, la présence de sucres dans les urines favorisant la prolifération des germes pathogènes

 

De l’infection urinaire ponctuelle à la cystite récidivante

La cystite peut être ponctuelle, occasionnelle mais également évoluer vers une forme récidivante et chronique. Les infections urinaires se succèdent alors plusieurs fois par an malgré les traitements.

Les causes d’apparition d’une cystite chronique peuvent être :
des traitements antibiotiques à répétition qui fragilisent notre flore et favorisent l’émergence de flores pathogènes (dysbiose)
le stress chronique qui diminue notre capacité à lutter contre les germes indésirables
une inflammation chronique de la paroi de la vessie qui la rend plus vulnérable et sensible à l’adhésion du pathogène Escherichia coli

 

Mathilde,
Co-fondatrice Hollis et docteur en Pharmacie

A lire aussi

Réguler ses cycles et ses symptômes en période de pré-ménopause

Qu'est-ce que la péri-ménopause? La pré ou péri-ménopause est une phase qui dure de 1 à 8 ans selon les femmes. Elle débute par une irrégularité des cycles et se...

Lire l'article

Qu'est-ce que le stress chronique et quelles sont ses conséquences ?

Le stress, aussi appelé “le mal du 21ème siècle” est défini par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme le dépassement chez une personne entre les ressources dont elle dispose...

Lire l'article

Dire adieu à la fatigue et retrouver son énergie

La fatigue chronique, cette habituée de nos quotidiens La fatigue chronique, c’est un peu la meilleure amie de la femme.On a l’impression de la connaître depuis toujours, elle fait partie...

Lire l'article
Fatigue, Santé

Asthénie : pourquoi je suis fatiguée?

“Je suis crevée”, “Je n’en peux plus”, “J’ai plus de gaz”, “Je me sens complètement à plat”, qui n’a pas un jour au moins ressenti les effets de la fatigue,...

Lire l'article
Santé

Les astuces pour éviter les infections urinaires

En parallèle d'une assiette et d'une hydratation adaptée, il existe plusieurs tips pour éviter l'apparition ou la réapparition des cystites. Tour d'horizon ! Boire, boire, boire... Bon promis après on...

Lire l'article
Fatigue, Santé

Comment lutter contre la fatigue au quotidien ?

Nous l’avons vu, la fatigue chronique est liée à de nombreux facteurs : alimentation déséquilibrée, carences en certains nutriments, stress, vie trop intense. La lutte contre cet état de fatigue...

Lire l'article
Santé, Sommeil

Comment retrouver un sommeil de qualité naturellement ?

Insomnies, réveils nocturnes, difficultés à s'endormir, cauchemars, ruminations…. Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous avez pu passer une bonne nuit de sommeil ? Un lever sans...

Lire l'article
Santé

Comment agir sur le SPM et diminuer les symptômes prémenstruels?

Que ce soit avec l’aide de la phytothérapie, un peu de micronutrition ou des conseils de routine à essayer avant ses règles, découvrez comment soulager les symptômes du SPM, tant...

Lire l'article
Santé

Quel traitement pour une carence en fer et un taux de ferritine bas ?

Pour faire remonter ses taux de ferritine dans les normes et diminuer les symptômes gênants liés à une anémie, la première des réponses est alimentaire, avant d’envisager un traitement. Que...

Lire l'article
Santé

Quelles sont les causes du syndrome prémenstruel (SPM)?

Le point de départ : le cycle menstruel Le cycle menstruel dure en moyenne 28 jours et se décompose en deux phases séparées au 14ème jour par l’ovulation :- la phase...

Lire l'article
Santé

Comment soigner une cystite/infection urinaire : quel traitement ?

Une fois le diagnostic de cystite posé, plusieurs traitements sont envisageables. Le traitement allopathique classique En présence d’une infection urinaire, votre médecin ou sage-femme vous prescrira le plus souvent un...

Lire l'article
Santé

Taux de ferritine dans le sang, quelle est la norme ?

Qu’est ce que la ferritine ? La ferritine est tout simplement la forme de réserve du fer dans notre corps. Le fer “tout seul” est très peu présent dans notre...

Lire l'article
Santé

Cystite : quels sont les symptômes d’une infection urinaire chez la femme?

L’infection urinaire ou cystite se caractérise par une inflammation de la vessie, le plus souvent due au germe Escherichia coli. Cette inflammation génère alors l’apparition de symptômes. Les symptômes de...

Lire l'article
Santé

Le syndrome prémenstruel ou SPM, quels sont les symptômes ?

Définition du SPM La définition officielle du syndrome prémenstruel (ou SPM) est la suivante : c’est l’“ensemble de modifications physiques et neuropsychiques dont le caractère commun est le caractère cyclique...

Lire l'article
Santé

Quels sont les causes et les symptômes de la fatigue chronique ?

La fatigue chronique, des causes multifactorielles Nous l’avons vu, pour que notre centrale énergétique interne fonctionne correctement, le point de départ est d’avoir suffisamment de combustibles (issus de l’alimentation sous...

Lire l'article
Santé

Quels sont les symptômes d'un manque de fer ?

Pour mettre en évidence une carence en fer ou une anémie, le professionnel de santé se base sur deux critères : des signes cliniques évocateurs d’intensité variable d’une femme à...

Lire l'article
Santé

Tout comprendre sur les causes et les conséquences de la carence en fer et de l’anémie

Le fer, à quoi ça sert ? Le fer est un minéral essentiel à notre santé et à notre vitalité. Et pour cause, on retrouve le fer en majorité dans...

Lire l'article